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来源:公众课     时间:2025/9/22 9:17:26     共 2153 浏览

一、跆拳道到底练个啥?

很多人以为就是踢踢打打,其实啊,跆拳道=体能+礼仪+防身术三合一。在安仁培训中心,你会发现:

  • 白带新手先学怎么鞠躬问好(对,礼仪比出拳还重要)
  • 每节课前要做15分钟青蛙跳(别怕,三个月后你也能轻松搞定)
  • 实战训练时必须戴护具(安全永远是第一位)

有个6岁的小学员,刚开始连马步都蹲不稳,现在居然能连续侧踢20次不喘气——你说神奇不?

二、这里的教练靠谱吗?

说到这个我可要重点讲讲。上周亲眼看见张教练(黑带四段那个)做示范动作时:

1. 先放慢动作分解成3个步骤

2. 让学员挨个摸他发力的腰部位置

3. 最后才让大伙跟着做

重点来了:所有教练必须通过"儿童心理学培训"上岗。毕竟教小朋友和大人完全是两码事,对吧?

三、学费贵不贵?值不值?

先看组真实数据:

  • 季度班2980元(送定制道服+护具)
  • 平均每节课不到50块
  • 老学员续费率87%(这个数字很能说明问题)

但我觉得更值的是,他们每个月都搞"家长开放日"上回亲眼看见个爸爸跟着孩子练,结果自己报了个成人班...这事儿挺逗的。

四、训练会不会很枯燥?

哈!你肯定没见过他们的"化训练"- 用彩虹圈练步伐(小朋友最爱这个)

  • 把踢靶变成"地鼠"
  • 期末考通过能砸金蛋抽奖

最绝的是暑期班的"球大战"穿着道服玩水枪——既降温又练反应速度,这脑洞我服!

五、个人观点时间

作为旁观过10+家道馆的过来人,安仁最打动我的是他们不急着教高难度动作。记得有家长问"我家孩子什么时候能练旋风踢"教练居然说:"等他能分清左右脚再说吧。"这种务实态度,现在真不多见了。

要说缺点嘛...更衣室要是能多装几个挂钩就更好了。不过话说回来,谁家道馆是十全十美的呢?

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