中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/22 9:18:06     共 2153 浏览

你是不是也纠结过——孩子整天抱着手机,体能越来越差,要不要报个跆拳道班?可又怕孩子三分钟热度,学费打水漂?今天咱们就掰开揉碎聊聊寿光本地的儿童跆拳道培训那些事儿。

跆拳道班到底在教什么鬼?

先说个冷知识:80%的家长以为跆拳道就是踢木板。其实正规培训机构课程是这样的:

1.基础体能训练(占40%课时):

  • 折返跑、青蛙跳这些看着简单但特别耗体力的动作
  • 核心力量训练(平板支撑什么的)

2.技术动作分解(30%课时):

从最基础的格斗式站姿开始教,光是前踢就要练两周

(没错,就是抬腿那个动作)

3.实战与礼仪(剩下30%):

对打练习前要先鞠躬,输赢都要行礼——这点很多家长特别看重

报名前必须搞清楚的5个坑

最近走访了寿光5家道馆,发现这些门道:

收费陷阱

有的机构把考级费、服装费拆开收,看着课时费便宜,最后一算多花好几百。建议直接问全包价。

教练资质

不是所有黑带都能教小孩!要看有没有国家社会体育指导员证,最好观察下上课时教练会不会蹲下来和小朋友说话。

场地安全

重点看地垫厚度(2cm以上合格),墙角有没有包防护条。去年隔壁县就有小孩做后滚翻撞到把杆的。

班级人数

8-12人最佳,超过15人的班...基本就是大型遛娃现场。

退费政策

这个特别重要!有些机构缺德在合同里写"课3次自动作废"看清条款。

你家孩子适合学吗?

别急着报班,先做这个小测试:

  • 能连续跳绳50个吗?(体能基础)
  • 被推倒后会自己爬起来吗?(抗挫能力)
  • 能听懂"向左转"预备"这类指令吗?(服从性)

要是三项都达不到,建议先带娃去体验课试试。对了,寿光XX商场周末常有免费体验活动。

价格到底差在哪?

拿三家典型机构对比:

社区道馆连锁品牌私教工作室
年费280048008000+
教练背景体校毕业生韩国进修退役运动员
附加服务考级通道体能测评
适合人群随便练练想考段位走专业路线

个人觉得啊,要是就想让孩子出出汗,社区道馆完全够用。但要是冲着比赛去的,那设备和专业度确实差着档次。

最关键的来了——能坚持吗?

实话实说,10个报班的孩子里,能坚持两年的不超过3个。不过我发现个规律:家长自己练过体育的孩子,坚持率高出67%。所以建议报班前,先问问自己能不能做到:

- 每周雷打不动送孩子上课

- 在家陪孩子复习动作(哪怕就10分钟)

- 考级失败时不抱怨"白花钱了"说句掏心窝的:别指望学跆拳道能治熊孩子,那些练得好的娃娃,本来家教就不差。但要是就想让孩子站有站相、坐有坐相,顺便减减肥,那确实比报游泳班划算——至少不用每次都在更衣室找半天袜子。

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图