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孩子体质差学什么好？东兴跆拳道培训用15年经验告诉你答案

来源：公众课时间：2025/9/18 9:13:52 共 2153 浏览

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说到给孩子报培训班啊...（敲桌子停顿）我见过太多家长在篮球、游泳和跆拳道之间纠结。但上周三下午4点，东兴道馆门口的场景特别有意思——6个家长扒在玻璃门上，看里面一群孩子"哈！哈！"地踢靶子。后来才知道，他们都是被三年级（2）班张子豪的变化吸引来的。

关键数据：

训练时长	学员平均体质提升	专注力改善率
3个月	28%	41%
1年	67%	82%

（擦汗动作）您可能想问：不就是踢腿挥拳吗？但东兴的特别之处在于...（思考状）他们把韩国国技院的传统教学法，掰开了揉碎了重组。比如初级班的"化基本功"孩子们以为在玩老鹰捉小鸡，其实不知不觉就练好了马步平移。

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重点来了！他们的课程表看着简单，背后藏着门道：

1.萌新启蒙班（4-6岁）

突然想起上周采访的李教练说的："很多机构教的是花架子，我们偏要孩子先学会挨摔..."突然停顿）这话听着狠，但您看那个叫王磊的初中生，去年市锦标赛就是靠扎实的倒地防护拿了亚军。

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新手家长最容易在这踩雷！（激动地提高音量）有些淘宝店卖的"比赛级道服"过不了检测。东兴的教练组干脆做了张对照表：

装备类型	推荐品牌	价格区间	适用阶段
入门道服	阿迪达斯基础款	200-300	前6个月训练
竞技护具	TWONEX	600-800	参加市级比赛前

偷偷告诉您，他们仓库常备20套公用护具，就是防着家长乱花钱...

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1. 初二女生林小菲：从体测不及格到女子45kg级冠军

2. 成人学员王建国：啤酒肚消失的同时考取黑带

3.特别说明：所有案例均可通过道馆公示栏查证

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写到这里突然有点感慨...现在太多培训班在卖焦虑。但东兴的教练们有个执念：每个孩子结课时，除了腰带颜色变化，更要带走出汗的快乐。（笔尖停顿）这可能就是他们能开15年不倒的秘诀吧？

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