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来源:公众课     时间:2025/9/22 9:18:39     共 2153 浏览

为什么新手要特别挑馆子?

咱们得先搞明白,成人学和小孩学完全是两码事。有些馆主打少儿培训,教练教孩子那套方法放成年人身上,简直像让大学生背乘法口诀表。我见过最离谱的——三十岁学员和六岁孩子混着上课,那画面太美不敢看。

重点看三点

  • 有没有成人专项课程
  • 教练是否具备竞技段位证书(别信那些"民间高手"- 场地防护措施到不到位(垫子厚度至少5cm以上)

崇明这几家馆子值得看看

先说明武堂,在城桥镇开了八年,主教练是老全运会选手。他们有个特别好的点——免费试课两周,不满意直接走人不用扯皮。不过周末人巨多,建议选工作日晚课。

再提极真会馆,日本那套训练体系,对基本功抓得特别死。有个朋友在那里练了半年,横踢动作标准得能当教材插图。但得提醒——他们训练强度大,第一天就让你做200个深蹲那种。

还有个新开的尚德武道,装修特别高大上,更衣室带淋浴间。但价格嘛...比别家贵三分之一左右。适合对环境要求高的白领群体。

自问自答环节

Q:怎么判断教练专不专业?

A:别光看墙上挂的证书,直接问"能不能演示后旋踢"真练家子做这个动作又快又脆,假把式要么不敢做,要么做得像抽筋。

Q:价格多少算合理?

A:崇明行情价大概这样:

类型月卡价格课时
普通班600-80012节
VIP班1200+私教

超过这个范围就要警惕了,特别是那种要求一次性交年费的...

Q:要买装备吗?

A:良心馆子都会送基础护具。碰到要求你花大价钱买指定品牌的,赶紧跑!我见过最黑的——强制买880元的道服,结果淘宝同款才卖168。

小编观点

个人最推荐明武堂,虽然设施旧了点,但教练是真舍得教干货。上次去蹭课,看见主教练亲自给学员压韧带,五十多岁的人示范540度回旋踢不带喘的——这种实力派现在不多见了。当然最终选哪家,建议你至少试三家再决定,记住:好的教练不会催你办卡,而是先问你的训练目标

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