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巩义小孩跆拳道培训学校怎么选？家长必看指南

来源：公众课时间：2025/9/22 9:18:42 共 2153 浏览

你知道吗？现在巩义街头每10个背着书包的小朋友里，就有3个穿着跆拳道服。为什么越来越多的家长选择让孩子学跆拳道？这门运动到底能给孩子带来什么实实在在的好处？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个话题。

先说个冷知识，跆拳道这三个字里，"跆"是用脚踢，"拳"是用手打，"道"是精神修炼。说白了就是手脚并用还要动脑子的运动。在巩义这边，正规的道馆都会教孩子：

有个特别有意思的现象，很多家长刚开始以为就是让孩子活动活动筋骨，结果练着练着发现，孩子写作业居然能坐得住了——这就是跆拳道讲究的"结合"的神奇之处。

去年巩义教育局做过统计，坚持练跆拳道超过1年的孩子，普遍比同龄人：

1. 体质测试成绩高出15%

2. 课堂专注度提升20%

3. 遇到校园欺凌时更懂得自我保护

我认识个叫小明的孩子，刚开始特别内向，练了半年后不仅拿了白黄带，还在学校元旦晚会上主动报名表演。他妈妈跟我说，最意外的收获是孩子现在过马路都会下意识挺直腰板，那种自信是装不出来的。

在巩义看了十几家道馆后，我发现有些坑真的防不胜防：

雷区1：教练没有段位证书

正规教练至少要黑带一段，还得有中国跆拳道协会的教练证。有个小窍门，看道馆墙上有没有挂教练和韩国国技院的合影。

雷区2：场地不专业

垫子厚度至少要5厘米，墙上得有全身镜。上次去某家试课，发现垫子下面直接是水泥地，这种千万别去。

雷区3：急着让买装备

靠谱的道馆通常会提供3-5次免费体验课，一上来就推销道服护具的，八成是生意不好。

雷区4：承诺速成

"三个月包拿黑带"话听着就假。正常从白带到黑带，至少需要4-5年系统训练。

雷区5：课程安排混乱

好的道馆会把启蒙班和提高班分开，6岁小孩和12岁少年混着上课的，教学效果肯定打折扣。

这里说个很多人不知道的细节：同样教前踢动作，对幼儿园孩子和初中生的教法完全不一样。

4-6岁：主要是游戏化教学，每15分钟就得换个花样。巩义某知名道馆会用"打怪兽"游戏教孩子踢腿，效果特别好。

7-9岁：可以开始接触基础品势，但单次训练别超过1小时。这个阶段重点培养协调性。

10岁以上：能接受强度更大的训练，可以适当加入竞技元素。很多巩义中小学的跆拳道校队队员都是这个阶段开始突飞猛进的。

根据我最近的调查，巩义跆拳道培训行情大致是这样：

说实话，比起某些艺术类培训，跆拳道的性价比真的很高。但要注意，有些道馆会用"考级费"比赛费"名目额外收费，报名前一定要问清楚包含哪些费用。

说到考级，不得不提个真实案例。去年巩义有家道馆组织考级，收了钱却发假证书，后来被家长集体投诉。所以一定要认准中国跆拳道协会授权的考点。

见过太多家长要么全程玩手机，要么在场边瞎指挥。其实最好的做法是：

1. 课前帮孩子检查道服是否穿整齐

2. 课中安静观察不要打断教学

3. 课后及时补充水分和能量

4. 回家陪孩子复习动作要点

特别提醒：如果孩子说膝盖疼或者脚踝不舒服，千万别以为是偷懒的借口。跆拳道虽然安全，但运动损伤还是要重视。

最后说点个人看法。在巩义看了这么多培训项目，跆拳道确实是少有的能同时锻炼身体和意志的运动。不过要记住，再好的培训也贵在坚持。与其纠结选哪家道馆，不如先带孩子去实地体验，看他喜不喜欢那种氛围——毕竟兴趣才是最好的老师，对吧？

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