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拐渠镇跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:20:37 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，我第一次听说拐渠镇跆拳道培训的时候，脑子里全是问号——这地方靠谱吗？教练凶不凶？我这老胳膊老腿的能行不？别急，咱们慢慢唠。

最近总刷到"如何快速涨粉"话题，突然意识到，其实学跆拳道和做自媒体差不多，都是从小白开始的。那拐渠镇这个听起来有点乡土气息的培训班，到底藏着什么门道？（挠头）

重要的事情说三遍：

（突然拍大腿）对了！上周亲眼看见个大哥，第一节体验课就非要尝试回旋踢，结果...算了不说这个。

基础班通常分三块：

1.礼仪课：鞠躬角度都有讲究，教练眼神一扫你就懂了

2.基本功：马步一扎就是十分钟，第二天走路像螃蟹

3.简单套路：刚开始跟跳广场舞似的，慢慢才有模有样

（突然压低声音）偷偷告诉你，其实最累的是练完回家爬楼梯...

Q：教练会不会特别凶？

A：分人。王教练爱说冷笑话，李教练喜欢用"你再这样我就要哭了"人，倒是没见真哭过。

Q：多久能打比赛？

A：先问问你的膝盖同不同意。正常来说，系统训练两年再说。

Q：会不会很贵？

A：比城里便宜三分之一，但毛巾护具得另算钱。

（突然想起什么）哦对！有个坑得提醒——别被"速成黑带"的广告忽悠，正经考级都是按年限来的。

去训练前得准备这些：

（翻出小本本）记得刘教练说过，第一次买道服选190克左右的，太薄的出汗后特别尴尬...

看见镜子里系着白带摇摇晃晃的自己，突然就理解什么叫"并快乐着"拐渠镇这个培训班吧，说不上多高大上，但教练是真会把动作拆碎了教你。要是哪天在更衣室听见"啊呀我的老腰"那八成是我又在逞强了。

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