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来源:公众课     时间:2025/9/22 9:31:47     共 2153 浏览

你知道吗?为什么越来越多家长把孩子送进跆拳道馆,而成年人也愿意下班后去踢几脚?今天咱们就来聊聊这家让学员从"不协调"到"旋风腿"雄麒跆拳道培训学校。

一、跆拳道到底练个啥?

很多人第一反应就是",是不是很暴力啊?"其实完全想岔了。跆拳道的核心是礼仪、克制、自我突破。在雄麒上课第一天,教练就会强调:"先学鞠躬再学出拳"——对着国旗鞠躬、对着教练鞠躬、对着对手鞠躬,这可不是形式主义。

举个例子,上周有个7岁小朋友在练习时不小心踢到同伴,立马主动停下来说"对不起"你看,这种教养可比考100分难得多对吧?

二、为什么选这家道馆?

说到特色,雄麒确实有独到之处:

  • 分级教学体系:白带到黑带分12个等级,每级都有明确标准
  • 安全第一原则:所有垫子都是8cm厚的专业款,比普通道馆厚30%
  • 实战+品势结合:既练对抗也练套路,避免变成"架子"-心理建设课程:专门针对孩子设计的抗挫折训练

去年有个特别有意思的案例:12岁的学员小林原本特别胆小,经过半年训练后,居然主动报名参加了校园演讲比赛。他妈妈说变化比上十节心理辅导课都明显。

三、零基础真的能学会吗?

这个问题被问得最多。说实话,刚开始谁不是同手同脚呢?雄麒的入门课设计就考虑到了这点:

1.前两周只练基础动作:马步冲拳、前踢这些看似简单的动作,要反复打磨200次以上

2.分组渐进训练:新人会和同级别伙伴对练,不会出现"鸟虐菜"的情况

3.每节课最后15分钟游戏时间:用趣味游戏巩固当天所学

有个45岁的银行主管王先生,刚开始连抬腿都费劲,现在能连续做20个回旋踢。他开玩笑说:"我这老胳膊老腿都能行,年轻人还怕啥?"### 四、训练会不会很枯燥?

要是光重复踢靶子确实无聊,但雄麒的课程设计挺有意思:

  • 每月主题周:比如"身术特训周"韩国文化周"- 季度晋级大会:穿正装考试,仪式感拉满
  • 年度趣味运动会:蒙眼击破木板这种项目特别受欢迎

上周我去参观时,正好碰到"挑战赛"学员们要跳过轮胎、钻过栏杆最后击中标靶,玩得满头大汗还不肯停。这种训练方式,难怪孩子们抢着来上课。

五、成年人练这个会不会太晚?

完全不会!现在雄麒的成人班反而最火爆。晚上7点的课程经常爆满,主要是这些人群:

  • 想减压的上班族(对着沙袋吼两嗓子特别解压)
  • 需要塑形的宝妈(每小时消耗500大卡不是吹的)
  • 改善体态的久坐族(治颈椎病比按摩管用)

我认识的一位程序员小哥,练了三个月后跟我说:"加班就点外卖,现在宁愿少吃一顿也要来训练,整个人都精神了。"说到装备,很多人第一反应就是要花大价钱。其实在雄麒,入门套装道服+护具只要298元,比健身房年卡便宜多了。而且教练会手把手教你怎么绑腰带——别看这个简单动作,新手能折腾十分钟你信不信?

最后说点实在的。现在市面上培训班五花八门,但能同时锻炼身体素质和心理素质的不多。在雄麒最让我感动的是,每次考级通过时,教练会给每个学员写评语卡。有张卡片上写着:"今天你出拳时眼神特别坚定,这就是黑带精神的开端。"这种教育,多少钱都值。

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