你是不是刷到过跆拳道比赛的视频,看着那些旋风踢、回旋踢特别帅,心里痒痒想试试?或者单纯想找个能暴汗又解压的运动?先别急着搜"新手如何快速涨粉"这种跑偏的关键词——今天咱们就唠唠在广州学跆拳道那些事儿。
先说个大实话:广州能学跆拳道的地方多到爆炸,但小白要是随便选,很可能踩坑。比如有些馆子打着"成黑带"的旗号收智商税,还有些教练自己动作都不标准...(别问我怎么知道的)
1. 资质认证:
2. 地理位置:
天河区的道馆普遍贵但设备新,老城区像越秀、荔湾有些开了十几年的老馆性价比高。建议先在地图上标出离你3公里内的道馆,不然下班后挤地铁去训练真的会想死...
3. 课程设置:
别被"成人特训班"精英班"这种名头唬住,直接问:
我用表格对比了几家靠谱的(价格是2025年9月最新行情):
区域 | 道馆名称 | 特色 | 月卡价格 |
---|---|---|---|
天河 | 极真空手道 | 日式教学,护具超全 | ¥880 |
越秀 | 旋风跆拳道 | 儿童课程强,教练耐心 | ¥650 |
海珠 | 黑带英雄 | 实战多,适合想打比赛的 | ¥720 |
(注:价格可能随时变动,具体咨询场馆)
Q:完全没基础会不会被嘲笑?
A:放心!正规道馆第一节课都会教最基础的马步冲拳,而且成年学员里70%都是小白。倒是那些穿得花里胡晃自称"过两年"吊子更容易被教练盯上纠正动作...
Q:会不会练成肌肉腿?
A:跆拳道主要练的是爆发力不是健美,女生每周练3次以内根本不会粗腿。倒是课后不拉伸的话,第二天上下楼梯可能会哭出声(别问我是怎么知道的again)
Q:需要准备多少钱?
其实最想提醒的是——千万别在抖音上看几个高踢腿视频就觉得自己行了。去年有个老哥第一次来我们道馆,非要表演540度回旋踢,结果把更衣室的镜子干碎了...(赔了800块)
要是拿不定主意,直接去天河体育中心附近几家道馆转转,周三晚上7点后基本都有公开课。记住啊,遇到催你买五年卡的,赶紧跑!