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暑假想学跆拳道？建阳培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:58:53 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就来唠唠建阳暑假跆拳道培训班那些事儿——特别是给连"马步"都不知道咋蹲的小白准备的干货。

（先喘口气...让我想想怎么把这事儿说明白）

首先得打破一个迷思：不是所有培训班都要求你上来就鲤鱼打挺。建阳这几家针对暑假班的课程表我扒过，基本都长这样：

有个特别逗的现象——70%的新手在第一堂课结束后，最关心的居然是"服多久洗一次不会臭"你看，大家起点都差不多嘛！

1.时间刺客警告

每天两小时看起来不多？等你在40℃高温里扎马步就知道了...建议选傍晚时段

2.教练会不会凶人

试听课重点观察：当学员同手同脚时，教练是翻白眼还是憋笑（后者更靠谱）

3.装备坑有多深

有些机构道服卖得比奢侈品还贵，其实第一套百元内就能搞定（别问我怎么知道的）

4.退款条款藏雷区

见过最离谱的："因学员怕痛放弃不退款"（这不明摆着抢钱？）

5.课后能吹什么牛

至少学个回旋踢拍视频吧？但现实可能是...先学会怎么跪得不膝盖青（摊手）

拿建阳三家机构举个栗子：

机构	暑假班价格	隐形消费点	值不值？
闪电跆拳道	1280	考级费另算	适合就想出汗的
正道馆	1980	含两次户外特训	想装X选这个
萌新联盟	880	道服自备	性价比之王但远

（突然想到个事：很多家长以为贵=专业，其实暑假班再贵也教不成黑带...）

Q：一个月真能学会踢木板？

A：能！但仅限于教练提前锯过的那种（手动狗头）

Q：拉筋会不会要人命？

A：第一天像上刑，第七天就能边压腿边刷手机了

Q：瘦子学更快吗？

A：其实微胖界更占优势——下盘稳啊！（来自被小胖子撞飞的亲身经历）

最后说句大实话：暑假班最大的意义不是让你变高手，是终于能找到理由放下手机。上次看见个学员，本来嚷着要退课，结业时居然哭着说"加课"反转比跆拳道剧情还精彩。

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