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育星跆拳道艺术培训学校：小白入门全攻略

来源：公众课时间：2025/9/22 18:01:55 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是踢踢打打，其实大错特错！它可是正儿八经的奥运会正式比赛项目，讲究的是"礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠"。

三个核心特点让你秒懂：

说到这个我可就来劲了，毕竟亲眼见证过他们学员的蜕变。去年有个8岁的小胖墩，现在不仅瘦了20斤，还拿了市级青少年组铜牌，你说神不神奇？

五大优势不得不提：

1. 专业教练团队：全是国家一级运动员，教学经验5年起

2. 科学训练体系：针对不同年龄段设计课程

3. 安全第一：训练场地全部采用专业防护垫

4. 性价比高：比同城其他道馆便宜15%左右

5. 考证便利：可以直接在馆内参加段位考试

"我孩子柔韧性差能学吗？"这问题问得好！其实大多数孩子刚开始都跟木头人似的。育星的入门课程就是专门解决这个的，通过游戏化训练慢慢提升柔韧度，三个月后保准能劈叉。

"会不会很危险啊？"放心啦！所有对抗训练都要穿戴全套护具，教练眼睛毒着呢，稍微有点危险动作马上就叫停。去年2000多名学员，严重受伤率为零，这数据够有说服力吧？

周一至周五晚上和周末全天都有课，时间灵活得很。特别要夸夸他们的分班制度：

每节课1.5小时，前15分钟热身，中间1小时技术训练，最后15分钟拉伸放松。这个安排特别科学，不会让孩子太累。

首先得带孩子来做体能评估，不是要刷人，而是为了分配合适的班级。建议第一次来穿宽松运动服就行，道服等确定报名再买，能省则省嘛。

费用方面，季度卡大概2000出头，年卡能打8折。偷偷告诉你，9月份开学季优惠最大，赠品也多，现在报名正合适。

对了，他们每周六上午有免费体验课，建议先去感受下氛围。上次我去观摩，看到教练半跪着给小朋友系腰带的样子，就知道这地方错不了。

说来惭愧，我30岁才第一次接触跆拳道。在育星训练半年后，不仅成功减重10公斤，更重要的是学会了控制情绪。有次上班被领导批评，要是以前肯定憋着生闷气，现在直接去道馆踢半小时沙包，啥烦恼都没了。

最让我感动的是教练的耐心。记得有次怎么都学不会旋风踢，教练单独留堂教了我40分钟，直到动作达标为止。这种负责任的态度，现在真的不多见了。

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