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红桥正规跆拳道培训指南：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/23 9:50:07 共 2153 浏览

举个真实例子：去年有家新开的"闪电跆拳道"特别酷，结果被曝光教练是用淘宝买的假段位证...

...（此处省略其他3家详细测评）...

1.年卡陷阱："买一年送半年"划算，但据统计78%的人坚持不到半年

2.段位速成班：正经黑带至少要练3-5年，承诺"三个月保过"绝对骗子

3.装备捆绑销售：道服、护具完全可以自己网购，别被忽悠买场馆高价货

有个学员跟我吐槽，他在某馆被推销了2800元的"震护头"发现淘宝同款才卖300多...

作为过来人，说点教练不会明讲的大实话：

记得我第一次后旋踢时，因为没掌握发力技巧，直接把脚指甲盖踢翻了...（现在想想都疼）所以啊，专业指导太重要了！

做个小测试：

能坚持每周至少训练3次

不怕摔打（初期肯定会浑身青紫）

对韩国文化不排斥（毕竟要学韩语口令）

如果符合两条以上，恭喜你！可以放心入坑了。要是只想着耍帅拍照...建议改学街舞更实在。

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