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饶平跆拳道舞蹈培训班：零基础也能玩转的酷炫运动

来源：公众课时间：2025/9/23 9:55:20 共 2153 浏览

先别急着懵，简单来说就是用舞蹈的节奏感包装跆拳道的爆发力。去年有个学员小林特别典型，原本报班就想学几个防身动作，结果三个月后居然在商场周年庆上表演了一段带540度回旋踢的街舞——他老妈举着手机录像的手都在抖！

这种培训班通常会：

放心，我当初第一次去试课也担心这个。记得教练捏了捏我肩膀说了句特别扎心的话："僵硬度在我们这儿顶多排中等偏下..."

真实情况是：

1. 第一堂课永远从"拍子走路"

2. 压腿环节允许你发出各种怪叫（真的，有人学驴叫减压）

3. 每节课最后20分钟必定是游戏时间

4. 三个月后你绝对能对着镜子自恋

有个55岁的阿姨学员现在能连着做五个侧手翻，她总说："我这老骨头都能炒出糖醋味儿了，你们年轻人怕啥？"## 三、烧钱吗？要买哪些装备？

直接上干货：

偷偷告诉你，周三下午的课经常有免费试吃活动——别问为什么，问就是隔壁面包房老板儿子在我们这儿学。

除了发朋友圈收获一堆"卧槽"有些意想不到的好处：

1. 去年毕业的学员里，有6个被选进商演团队

2. 至少3对情侣是在练双人套路时看对眼的

3. 有个程序员学员说治好了他的键盘手

4. 最夸张的是有个小朋友靠演出视频拿到了私立学校特长加分

不过要说最实在的，还是那种"我也可以这么帅"的自信感。上周有个社恐学员第一次当众完成空翻，整个人兴奋得在垫子上打了十分钟滚。

1.别信"出师"鬼话——我们教练教了十年还在研究新动作

2.酸痛感会迟到但不会缺席（建议第一次课后准备一瓶云南白药）

3.早课人少但效果翻倍（7点那批学员进步速度是晚上的1.5倍）

4.允许犯错：有个学员把横踢练成"兔子蹬鹰"成了招牌动作

5.最重要的一条：训练馆门口那家炸鸡柳千万别买，已经胖哭三个学员了

说到这儿突然想起个趣事。上个月有对父子一起来报名，老爸本来就想陪练，结果现在比儿子还积极，据说已经成功用"踢"吓跑过小偷——虽然踢的是空气，但架势够唬人啊！

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