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杨浦区哪里有靠谱的跆拳道培训院校？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:45:38 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种"如何快速涨粉"教程，结果点进去全是广告？选跆拳道馆也是一样，光看宣传册上那些金灿灿的奖杯照片，根本分不清哪家是真材实料。今天咱们就掰开揉碎了聊聊，杨浦这些跆拳道培训院校到底藏在哪个犄角旮旯——别急，我连哪家厕所门口有奶茶店都给你打听好了。

杨浦跆拳道馆分布热力图

先甩个干货，杨浦的跆拳道馆主要扎堆在三个区域：

五角场片区

国定路那家"极武道"有意思，开在商务楼里，电梯按钮得按B1才能到。第一次去我愣是转了三圈，后来发现要穿过个卖煎饼果子的巷子——重点来了，他们周三晚上7点有免费体验课，教练是拿过全国锦标赛铜牌的。

往淞沪路走两步还有个"带世家"小得跟奶茶店似的，但人家教幼儿班特别有一套。我亲眼见过四岁小孩在那练前踢，动作比某些成年学员还标准。缺点是更衣室有点挤，建议避开周末下午高峰时段。

控江路沿线

要说最不像跆拳道馆的，得数双阳路那家"武堂"面装修得跟咖啡馆一样，直到看见玻璃窗里飞过去的回旋踢才确定没走错。他们有个骚操作：第一次课会给你发不同颜色的道带试穿，说是让学员提前感受晋级成就感。

大连路地铁站附近藏着家二十年老店"心馆"馆长是个韩国老爷子。虽然器械看着旧旧的，但垫子每周消毒两次的记录就贴在更衣室门上。特别提醒：他们周二四下午闭馆，别白跑一趟。

大学生专场

长阳路那片简直是跆拳道馆的修罗场，光是大学路五百米内就挤了四家。性价比之王是"鹰俱乐部"证能打六折，不过得忍受训练时楼上吉他社的即兴演奏。最绝的是他们沙袋区正对窗户，夏天能看到对面自习室的学生在偷瞄。

政民路有家新开的"旋风道场"装修时可能经费都花在LED灯带上了，晚上老远就能看见紫光闪闪的招牌。但人家教练团队确实硬核，主教练手机里存着每个学员的柔韧性测试视频，说是要搞什么"进步追踪"灵魂拷问环节

Q：为什么有些馆价格差三倍？

A：其实跟健身房一个道理，贵的可能多收了"空调费"比如江湾体育场那家VIP班，训练完能享用精油热敷，但你要真冲着学真功夫去，公园里大爷教的马步可能更实在。

Q：怎么判断教练是不是水货？

教你个损招：突然问他"横踢时胯部发力点在哪"要是支支吾吾说"练就会了"的，基本可以溜了。正经教练能当场给你画肌肉解剖图。

最后说句掏心窝的，别信那些"包考黑带"广告。我家楼下菜市场二楼的跆拳道馆，墙上的段位证书仔细看都是PS的，倒是隔壁卖猪肉的老板天天在楼道里压腿，那架势比某些教练还专业。

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