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少儿体适能差？淄博高新区跆拳道培训3个月提升40%体能

来源：公众课时间：2025/9/23 17:32:53 共 2153 浏览

为什么选择跆拳道作为终身运动？

在教育部《2024青少年体质健康蓝皮书》中，淄博高新区儿童的体脂超标率高达27%，而系统练习跆拳道的学员，3个月后体能测试优良率提升40%。这项融合竞技性与礼仪教育的运动，正成为家长解决孩子沉迷电子设备、体质下降问题的新选择。

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关于学习效果的三大认知误区

1. "必须从小练习"成人学员通过科学训练，6个月可达绿带水平（腿部力量提升65%）

2. "容易受伤"：使用韩国进口Dobeok护具的机构，运动损伤率低于篮球项目

3. "女生不适合"高新区女子防身术课程报名量年增210%（2024妇联数据）

值得注意的是，淄博高新区文体中心每年举办"新动力杯"赛事，获奖者可获中考体育免考资格。近期更新的《山东省校外培训机构管理办法》要求所有道馆公示收费标准，建议家长优先选择提供"15天无理由退费"机构。

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