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零基础学跆拳道该选永济跆健吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:25:46 共 2154 浏览

你是不是看着别人踢木板很酷，自己却连马步都扎不稳？或者刷到"如何快速提升体能"短视频，收藏了一堆从没练过？今天咱们就掰开揉碎聊聊——永济跆健跆拳道到底适不适合小白。

我知道你在想什么："好几了韧带跟钢筋似的"协调性差到同手同脚"打住！永济跆健的教练组有个绝活——分阶羞辱豁免权。什么意思呢？他们专门设计了：

去年有个程序员学员，第一次侧踢把眼镜甩到沙包上，现在已经是少儿班的明星助教了。

别急着买带金边的道服！这里给准备报名的朋友划重点：

最坑的是护具套装——前三个月你连对抗训练的边都摸不着，买来纯粹当心理安慰剂。

Q：柔韧性差是不是没救了？

A：他们有个"猪肉解冻计划"每次课前用十分钟帮你把关节"微波加热"教练的原话是："不是僵尸，都能给你揉开了。"：会不会被小朋友吊打？

A：放心，成人班按战斗力分五个组：盆栽组/仙人掌组/狼牙棒组/电锯组/哥斯拉组。去年有个阿姨在盆栽组呆了半年，现在都能劈开三块瑜伽砖了。

Q：学费会不会很肉疼？

A：这么说吧，比健身房私教便宜，比广场舞大爷的音响贵点。但有个隐藏福利——挨揍补贴，每次实战课坚持到最后能领代金券。

去了三次课还不会系腰带没关系，至少你知道了这玩意儿有两根带子；踢靶子总踢空也别慌，教练说这招叫"无影脚预习版"济跆健最擅长的就是把"肯定不行"变成"咦我居然可以"

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