位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道？东莞大岭山大塘跆拳道培训学校适合新手吗？

零基础学跆拳道？东莞大岭山大塘跆拳道培训学校适合新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:57:37 共 2153 浏览

你是不是总觉得跆拳道高手踢木板的样子特别帅，但自己连马步都扎不稳？或者刷到"新手如何快速涨粉"的健身视频时，心里暗想"要不我也学点真功夫"？别急，今天咱们就聊聊东莞大岭山大塘跆拳道培训学校——专门给手脚不协调星人开的"身术幼儿园"为什么说这里特别适合菜鸟？

首先得明白，很多道馆看着玻璃柜里一排排奖杯就吓人，教练一开口就是"培养过多少省级冠军"大塘这儿不一样，前台小姐姐第一句话准是："没关系哦，我们这儿八成学员刚开始都同手同脚"

几个扎心的事实：

垫子厚度5厘米，摔下去像掉进棉花堆
初级班禁止炫技，教练演示动作都拆解成0.5倍速
更衣室贴着《常见糗事排行榜》，第一名是"系错腰带"到底能学到啥真东西？
很多人以为跆拳道就是"啊啊啊"乱叫加踢腿，其实第一节课可能连腿都不用抬。教练老李有句名言："教会你怎么摔，再教你怎么打"课程表长这样：

看到没？前一个月都在学"如何优雅地扑街"有个上班族学员说得好："在这学会受身倒法后，上次地铁急刹车我居然自动滚了两圈完好无损..."最关键的烧脑问题

肯定有人要问：我都三十好几了/体重超标/韧带硬得像钢筋，还能练吗？

教练组统计过数据：

财务小王就是典型，他原话是："课光穿道服就花了15分钟，现在能边系腰带边给新人讲动作要领。"

关于你们最担心的

"很贵？"比健身房私教便宜三分之一，但多送个终身防身技能包

"要买多少装备？"首堂课穿宽松衣服就行，道服可以租

"不下来怎么办？"缺席三次教练会打电话，不是催缴费是问是不是受伤了

最后说句实在的：与其天天看"新手如何快速涨粉"这种标题党，不如来体验下真实的汗水与成就感。大塘道馆玻璃门上贴着句话，每次推开都能看见——"带也是从白带开始脏的"

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。