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来源:公众课     时间:2025/9/24 21:27:49     共 2153 浏览

你是不是也想过学跆拳道但不知道从哪开始?或者刷到别人帅气的推踢动作,心里痒痒的却连培训地址都找不到?别急,今天咱们就掰开揉碎了聊聊天悦城跆拳道推踢培训那点事儿——特别是你们最关心的地址问题,顺便把新手容易踩的坑都列出来。

先说个扎心的事实:很多人搜"新手如何快速涨粉"这类关键词时,其实忽略了线下技能才是社交硬通货。而跆拳道推踢这种兼具力量和美感的动作,绝对是朋友圈收割点赞的利器。不过嘛...前提是得找对地方学!

天悦城跆拳道馆主推踢培训点

  • 旗舰店:天悦城B区体育中心3楼(玻璃房那个显眼包建筑)
  • 分店1:地铁2号线文化宫站D口出来直走200米"武道联盟"
  • 分店2:新开的!在万达金街拐角处,招牌是黑底金字

(突然想到个问题:为什么推踢特别适合新手?先卖个关子,后面会细说)

找地址时最容易犯的错就是跑错分店课程表——这三家店推踢课时间完全不同。旗舰店是每周二四晚7点,文化宫店反而周末上午开课,万达店最奇葩...工作日下午4点开课!建议直接打他们客服电话确认,别像我朋友那样白跑三趟。

说到推踢动作本身,真是新手友好型技术。不像后旋踢需要扭成麻花,推踢主要靠直线发力,记住三点就能上手:

1. 支撑脚要像钉在地上那样稳

2. 膝盖先抬高再往前"蹬"3. 攻击部位用脚掌(不是脚尖!)

(等等,刚才是不是有人问为什么推踢适合小白?答案来了——)

因为推踢的发力轨迹简单啊!你想想看:前踢要勾脚背,侧踢要转胯,后踢还得扭头...推踢就像把腿当成攻城锤,直线怼出去就完事了。而且这招实战中特别管用,毕竟谁打架时还给你摆造型的时间?

关于装备的选择,三家店都提供首节课免费租用道服。不过长期练的话...咳咳,建议自己买。别图便宜买那种三十多块的,出汗后硬得能当盔甲穿。我吃过亏的,现在那件"铠甲"挂在衣柜里当反面教材。

价格方面比较敏感,直接列个对比表吧:

分店单次体验价月卡季度卡
旗舰店88元680元1800元
文化宫店68元600元1500元
万达店免费!550元1200元

看清楚没?万达店首节课免费不是骗人的,但他们家教练超级严格...上次看见个学员因为腰带系歪了被罚做二十个俯卧撑,真·军事化管理。

最后说个冷知识:天悦城这几家跆拳道馆的推踢教练,居然全是省级比赛退役选手。特别是旗舰店那个扎小辫子的女教练,她教的推踢发力技巧能让1米6的妹子踢出1米8大汉的效果——别问我怎么知道的,我现在的胯还在痛。

其实地址什么的都是次要的,关键是你得先迈出第一步。别看网上那些"三天学会旋风踢"鬼话,老老实实从推踢开始练起比啥都强。我见过太多人收藏了十几家道馆地址,结果健身卡都过期了还没去过一次...

所以啊,看完这篇文章你要做的就两件事:1. 把地址存手机备忘录 2. 现在就打电话约体验课。别等什么下周一、等发工资、等买新运动鞋...你永远不会有"完全准备好"天。

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