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昆明学院附近有哪些适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:29:37 共 2154 浏览

你是不是也见过昆明学院附近那些穿着白色道服、系着彩色腰带的人，心里琢磨过“跆拳道到底适不适合我这种零基础小白”？或者刷到“新手如何快速入门跆拳道”的短视频，却连护具该怎么选都搞不明白？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊——昆明学院周边那些对新手友好的跆拳道班，到底该怎么选！

先戳个肺管子：很多人觉得跆拳道就是“花架子踢腿”，其实从第一节课开始，教练就会告诉你——韧带差？协调性烂？这些根本不是门槛。真正拦住你的，可能是下面这几个问题……

距离近绝对是王道！云大跆拳道协会的退役选手王教练说过：“学生来练拳，90%坚持不下来的原因就一个——通勤超过20分钟。”昆明学院正门对面的“极风道场”，步行5分钟就能到，晚课后还能赶上宿舍门禁。

价格也是个敏感点。对比了周边5家机构后发现：

（突然想到个细节：去年有个大一新生报班前没问清楚，结果发现“儿童班”和“成人班”用的教材完全不同……）

1.“黑带速成班”：但凡看到“三个月考黑带”的广告，直接划走！国际段位考核有严格时限，正常从白带到黑带至少需要3-5年。

2.装备焦虑：第一次上课根本不需要买专业道服，穿宽松运动服就行。有些机构故意第一节课就让你买600+的定制护具。

3.教练资质盲区：查不到中国跆拳道协会认证的？转身就走。有个简单方法——直接问教练“WTF和ITF的区别”，答不上来的大概率是半路出家的野鸡教练。

（等等，你是不是想问WTF和ITF是啥？简单说就是两大流派，一个偏竞技一个重实战，昆明学院后街的“天行健”主打ITF，更适合想练防身术的人）

Q：柔韧性差得像钢筋怎么办？

A：教练会从最基础的“坐姿体前屈”开始教，我们道馆有个胖哥刚开始手都摸不到膝盖，三个月后居然能劈叉了……

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆反而对新人保护最好。比如“尚武堂”规定：老会员和新人实战必须戴全护具，且只能使用指定动作。

Q：女生适合练吗？

A：昆明学院护理系的学姐亲测——跆拳道对瘦小腿有奇效！而且女生班通常单独开课，“凌云武道”的女教练能教你很多防身小技巧。

（突然意识到漏了重点！）哦对了，如果担心自己三分钟热度，建议先买次卡。新西南广场楼上的“雷霆武道”支持单次付费，50元/节，亏也亏不到哪去……

见过太多人纠结“等体重减下来再去报名”，结果永远停留在“等”这个阶段。昆明学院侧门那家“振藩格斗”的标语特别糙但特别对：“你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才会很厉害”。要不……明天放学先去蹭节体验课？

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