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清流县龙城跆拳道培训中心全攻略

来源：公众课时间：2025/9/24 21:30:26 共 2153 浏览

你知道吗？为什么越来越多家长把孩子送进跆拳道馆？为什么白领下班后宁愿放弃聚餐也要去踢两脚？今天咱们就唠唠清流县这家开了12年的老牌道馆——龙城跆拳道培训中心，保证让你看完就想系上那条帅气的白腰带！

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先说说最实在的，龙城跆拳道可不是那种租个地下室就开课的野鸡机构。人家有200㎡专业训练场地，地垫用的是奥运会同款材质，摔下去跟摔在席梦思上似的。教练老张（其实才35岁）总爱说："这事儿吧，省啥都不能省垫子钱！"三个硬核优势：

1. 教练全员黑带三段以上，有个女教练还拿过省赛冠军

2. 课程分龄分段，5岁小孩和50岁大叔都能找到合适班级

3. 每月搞实战演练，不是花架子那种

去年有个6岁的小胖墩来试课，现在不仅能劈叉，期末考试数学还涨了20分——他妈妈说注意力集中了，写作业再也不扭来扭去了。

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放心！他们有针对成年人的「养生班」，强度跟跳广场舞差不多。上周还有个退休教师来上课，人家现在能轻松踢到肩膀高度（虽然踢完得揉半天腰）。

这么说吧，比健身房私教便宜一半。普通班980元/季度，报年卡送定制道服。老板娘有个口头禅："不做一锤子买卖，要练就得练出个样儿来！"#### Q3：要买很多装备吗？

首次上课穿运动服就行。等确定要长期练了，建议买套200块左右的入门道服，比某些奶茶店充会员还便宜。

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主教练王磊是个妙人，教孩子时像幼儿园园长，教成年人时秒变退伍兵哥哥。他最常挂在嘴边的话是："跆拳道不是教你怎么打架，是教你怎么不用打架。"教学特色：

有个高二学生在这儿练了三年，去年考上警校，临走去给每个教练鞠躬，那场面看得人鼻子发酸。

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1.别指望一个月变李小龙：跆拳道是慢功夫，通常三个月才能完整打完一套品势

2.酸痛太正常了：第一次课后大腿酸得蹲不下厕所？说明练到位了！

3.考级不是必选项：有些家长特别在意带色变化，其实打好基础更重要

道馆墙上贴着句土味标语："今天流的汗，就是明天少流的泪。"虽然俗吧，但每次累瘫时抬头看见，还真能再撑两组动作。

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见过太多人带着减肥/防身/耍帅的目的来，最后爱上的是那种突破自我的感觉。上周观摩考级，有个小姑娘前两次侧踢都没过，第三次憋着眼泪完成动作后，全场自发鼓掌——这种成就感，真的比手机游戏通关带劲多了。

龙城跆拳道最让我佩服的是他们的"较真劲儿"哪怕是最简单的马步冲拳，教练能纠正你二十遍。现在满大街速成班，肯这么死磕细节的反倒成了稀罕物。要是你家孩子在这儿训练，可能某天会突然跟你说："，我今天比昨天多坚持了10秒！"这种成长，可比考试多考几分珍贵多了。

对了，他们周四晚上有免费体验课，去的时候记得穿弹性好的裤子。要是看见个扎马尾的女教练在做540度回旋踢，别慌，那是教学主任小林在炫技——虽然她总说"这招没用，纯粹好看"但每次演示都能收获一票迷弟迷妹。

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