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来源:公众课     时间:2025/9/25 8:06:41     共 2153 浏览

为什么偏偏是跆拳道?

先说说为啥推荐跆拳道而不是其他运动。首先它不像足球篮球需要组队才能练,一个人也能玩得转;其次动作相对简单,横踢、侧踢这些基础动作,5岁小孩学两周就能比划得像模像样;最重要的是——跆拳道讲究"、廉耻、忍耐、克己"这些品质可比会踢两脚重要多了。

五家渠现在主流的道馆分三种:

1. 体校背景的(比如市体育馆那家)

2. 连锁品牌的(像什么"旋风跆拳道"3. 私人开的小工作室

报班前必须搞清楚的五件事

课时费怎么算?

大部分道馆按季度收费,五家渠行情价是800-1200元/季度,每周2节课。有些机构会忽悠你买年卡,千万别急着掏钱!

教练靠不靠谱?

重点看两点:①有没有中国跆拳道协会的段位证书 ②带小孩的经验。我见过太多体育学院刚毕业的毛头小子,自己技术不错但根本不会教孩子。

装备要花多少钱?

入门级道服80-150元,护具套装200元左右。警惕那些强制买高价装备的,正常道馆都允许自带。

上课人数多少合适?

理想状态是8-12人,人太多教练顾不过来,人太少又没练习氛围。有个小窍门——避开晚上6-7点的黄金时段,那个点通常人挤人。

受伤了怎么办?

正规道馆都会买保险,签合同前务必确认这条!另外提醒孩子:压腿疼是正常的,但关节剧烈疼痛必须马上喊停。

那些没人告诉你的潜规则

考级费是个坑!从白带考到黄带就要200多,越往上越贵。有些黑心机构故意卡通过率,就为多收补考费...

比赛要不要参加?如果是道馆自己组织的"友谊赛"图个乐呵。但要是市级以上正规比赛,光报名费+装备升级就得小一千,家长得掂量值不值。

自问自答环节

Q:孩子太内向适合学吗?

A:正好适合!我们道馆有个小姑娘刚开始躲在妈妈背后不敢进门,三个月后居然主动带队喊口令。跆拳道的团体训练模式特别能锻炼胆量。

Q:会不会学成暴力倾向?

A:恰恰相反。正规教学第一课永远是"德教育"教练发现孩子有踢打同伴的苗头,会立即停课做心理辅导。

Q:学到黑带要多久?

A:按每周两节课算,普通孩子需要4-6年。但说实话,能坚持到绿带就已经超越90%的人了,没必要非盯着段位。

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