位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 弥渡艺武跆拳道培训学校苴力店全攻略

弥渡艺武跆拳道培训学校苴力店全攻略

来源：公众课时间：2025/9/25 8:09:38 共 2153 浏览

先说说基本情况。艺武跆拳道在弥渡县扎根八年，苴力店是他们在乡镇开设的第一家分馆，开业三年多已经培养出二十多个拿到蓝带以上的学员。主教练老张——其实也就三十出头，但学员都这么喊——是云南省青少年跆拳道锦标赛的裁判员，带出过三个省级比赛亚军。

关键信息速览：

很多人觉得就是踢踢打打，其实完全不是那么回事！他们家的课程分成三大块：

1.体能训练（你以为的压腿只是开胃菜）

2.套路练习（韩语叫"品势"跳舞但更带劲）

3.实战技巧（从如何倒地不受伤学起）

特别要说的是，他们不搞速成班。新学员前两周就练三个动作：马步冲拳、前踢和倒地防护。用老张的话说："把这三个练成肌肉记忆，比急着学旋风踢实在多了。"## 三、报班前必须知道的5件事

1.年龄不是问题：最小学员5岁，最大的学员52岁（超市王阿姨来减肥的）

2.身体条件：近视可以戴运动眼镜，体重超标反而更适合

3.受伤风险：开业至今最严重的伤是学员自己绊倒蹭破皮

4.考级制度：每季度一次，通不过可以免费重修

5.隐形福利：训练完能多吃两碗饭还不长胖（亲测有效）

有个特别逗的事——上个月来了个初中生，本来是想学两招防校园霸凌的，结果三个月练下来成了学霸。他妈妈说是因为训练要记动作要领，意外治好了注意力不集中。

这么说吧，他们家墙上挂的奖状分两种：一种是比赛得的，更多是学员家长送的感谢信。有孩子从病秧子练成体育委员的，有社恐变话痨的，最离谱的是有个程序员学员说治好了颈椎病...

真实案例：

老张有句话特别在理："咱们不生产武林高手，只培养更抗造的身体和更耐锤的心态。"## 五、那些不好意思问的问题

Q：女孩子练会不会变粗壮？

A：去看看教练组的女助教，个个都是修长身材，肌肉线条比健身房练出来的好看多了。

Q：中途不想学了能退钱不？

A：前两周试学期全额退，之后按剩余课时折算（但九成学员都会续费）

Q：要自己买装备吗？

A：首次报名送全套，后期换新打七折（正常能用两年以上）

说到这儿，想起上周有个奶奶带着孙子来咨询，担心影响长个子。教练当场量了量老学员的身高——五年级平均比同龄人高出3-5厘米，因为拉伸动作多啊！

说实话，现在乡镇上的培训班鱼龙混杂。但这家道馆最让我服气的是他们的"笨办法"不搞噱头促销，就靠学员口碑。每次经过都能听见里面"哈！嘿！"的喊声，夏天开着窗，汗味儿飘出来都带着股认真劲儿。

要是你正在犹豫要不要让孩子报班，或者自己想找个运动项目，建议先去蹭节体验课。注意看两个细节：教练纠正动作时是不是挨个指导，老学员休息时会不会主动帮新手——这两点最能看出教学品质。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。