你知道吗?南昌红谷滩新区每三个孩子里就有一个学过跆拳道。为什么这项运动突然这么火?是跟风还是真有用?今天咱们就来掰扯掰扯这个事儿,特别是给完全不了解的家长和孩子说个明白。
首先得破除一个误区:跆拳道不是打架技术,它更像会动的象棋。每次上课其实在玩三种游戏:
红谷滩这边正规道馆的课程表,通常长这样:
时间段 | 训练内容 | 特别作用 |
---|---|---|
前15分钟 | 趣味热身操 | 预防运动损伤 |
中间30分钟 | 套路分解练习 | 提升专注力 |
最后15分钟 | 护具实战游戏 | 培养勇气 |
1.教练有没有段位证书?别被"黑带",要确认是韩国国技院颁发的
2.场地有没有缓冲地垫?直接水泥地上课的千万别去
3.课程包含体能训练吗?光练花架子的都是耍流氓
4.暑期班连续上几天?建议选隔天上课的,肌肉需要恢复期
5.考级费用是否透明?正规机构会公示所有收费标准
有个家长跟我吐槽,她家娃在第一家道馆学了半年,还在重复练马步冲拳。后来转到红谷滩万达金街那家,三个月就参加了首次考级。所以说选对地方真的差很多。
Q:为什么总让孩子喊口号?
A:其实在训练肺活量!喊"哈"的时候要收腹提气,这是隐藏版呼吸课
Q:考级证书有什么用?
A:铜牌比金牌值钱!白带考黄带的通过率最低,后面反而容易
Q:几岁开始学最好?
A:6岁和9岁是黄金期!前者身体柔韧性好,后者理解能力跟得上
上周去看了家道馆的公开课,有个设计特别聪明——他们把踢靶练习包装成"打地鼠游戏"蹦跶得可欢了。这种才叫懂儿童心理的教学设计嘛。
除了强身健体,练过的孩子普遍有这些变化:
最让我意外的是,有家长说孩子数学应用题正确率提高了。仔细想想也有道理,跆拳道的套路分解和数学解题步骤,本质都是逻辑训练。
见过太多孩子从弓着背进来,到挺直腰板走出去。要说值不值得,就看你是想要个遇事往后缩的乖宝宝,还是敢直视对方眼睛的小战士。红谷滩现在二十多家道馆,建议先约体验课,重点观察教练怎么对待最笨手笨脚的那个学员——那才是真实水平。