位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道会很难吗？

零基础学跆拳道会很难吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:29 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手劈木板、后空翻的视频，心里痒痒的又不敢尝试？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊临港万达跆拳道培训班那些事儿——特别是给完全没接触过的新手小白。

先说说我自己吧，三年前我也是个连"马步"都蹲不稳的菜鸟，现在虽然算不上高手，但至少能给孩子表演个侧踢了（虽然她总说我踢得像跳舞）。所以这篇东西不是什么官方宣传，就是过来人的大实话。

为什么建议选临港万达这家？

首先得承认，现在跆拳道馆确实遍地开花。但这家有几个特别实在的优势：

新手最怕的五个问题

我知道你现在肯定在想这些：

1. "我骨头硬/年纪大/协调性差能学吗？"去年班里有个45岁的大叔，开始连前滚翻都不敢做，现在能连续跳踢两个靶。关键看教练怎么带你入门。

2. "很贵？"实说比健身房私教便宜，但别信那些99元包月的噱头。正常价在200-300/周，建议先买次卡体验。

3. "要买很多装备吗？"初期道馆会提供护具，自己只需要买套道服（200块左右的就够用），千万别被忽悠买那种带金线的专业款。

4. "受伤？"比起篮球足球其实安全多了，我们馆开业三年最严重的伤是个学员自己系腰带时踩到带子滑倒...

5. "多久能见效？"吧，坚持三个月后你会发现：

那些没人告诉你的细节

训练前两小时千万别喝奶茶——别问我怎么知道的；道服第一次洗会缩水，买大一号；考级没必要次次参加，但黄带考试建议别跳过...

对了，最近他们新增了女子防身术速成课，把跆拳道动作简化成防狼术，我媳妇去试了一次，现在天天拿我当陪练（疼）。

最后说句掏心窝的：别把跆拳道想得多神圣，它就是种能让你边流汗边尖叫的运动。上周还有个程序员学员在踢靶时突然顿悟了代码bug，你说神不神奇？要我说啊，与其刷手机看别人踢木板，不如自己去摔两跤试试。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。