位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道真的能防身吗？

零基础学跆拳道真的能防身吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:30 共 2153 浏览

你是不是总在抖音刷到那些帅气的回旋踢视频，心里痒痒的但又觉得"玩意儿肯定很难学"或者半夜下班走夜路时，总想着"要是会两招防身术就好了"？今天咱们就来唠唠——跆拳道根本不是你以为的那种"花架子"。

（突然停顿）等等，先别划走！我知道你在想什么："硬得像钢筋"性差到同手同脚"怕被当成沙包揍"挠头）其实三个月前的我跟你一模一样。

第一，冬天穿得多啊！刚开始练谁还没个手脚不协调的时候？裹着厚外套摔两下根本不疼。等明年夏天脱了外套，你早就练出肌肉记忆了。

第二，疫情后培训班都在搞活动。我们道馆最近推出的"鸟保护计划"包含：

刚开始学那两周，我每天起床都像被卡车碾过。但第三周突然发现：

重点来了：跆拳道最神奇的不是踢得多高，而是能让你的身体突然"窍"就像突然打通任督二脉，原来做不到的动作，某天就...哎？怎么莫名其妙就会了？

必须说实话：指望学三个月就能暴打歹徒？电视剧看多了。但跆拳道教你的其实是这些：

1. 被抓住手腕时怎么挣脱（实测有效）

2. 怎样摔倒能保护后脑勺

3. 用背包当临时盾牌的技巧

4. 最重要是——逃跑时怎么不崴脚

上周我在地铁站亲眼看见，有个练过两年的姑娘用"格挡+侧移"开了醉汉的扑撞。动作干净得就像...呃...就像猫咪躲熊孩子那样自然？

你以为报班要花好几万？来看看真实开销对比：

项目	健身房私教	游泳年卡	跆拳道班
月均花费	800+	300	260
装备要求	运动鞋	泳衣	道服
退卡难度	难于登天	要体检	随时停

（突然小声）其实道服可以买二手的...别告诉馆长是我说的...

三个月后你大概会：

昨天我看着《叶问4》突然笑出声——现实中的跆拳道根本不会站着等你摆pose啊！

所以还纠结啥？周末来道馆转转呗。最差的情况也就是...多个地方蹭空调？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。