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零基础学跆拳道该选广水马坪镇还是宣汉县培训班？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:32 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树根？别急，今天咱们就来掰扯掰扯广水马坪镇和宣汉县这两个地方的跆拳道培训班到底该怎么选——特别是给那些连"马步"和"马步"分不清的小白们。

（猛灌一口冰水）先说说为什么突然想聊这个。上周我表弟死活要报班，结果被两家机构的宣传单搞得晕头转向：一家说"三个月能劈叉"家吹"半年打比赛"这不扯呢嘛！所以特意跑了两地实地踩点，顺便偷学了点门道...

第一脚该往哪儿迈？好多人都卡在这步。其实吧，选培训班就跟找对象似的，光看宣传册上那些肌肉猛男摆pose的照片可不行。得摸清三个底细：

（突然想到个事）对了！马坪镇那家""馆特别实在，第一次去就让我跟着试了半节课。教练教前踢的时候，我愣是把"提膝"做成了"抬腿抽筋"人家也没翻白眼，反倒拆解了五个步骤慢慢教。

现在说说最敏感的学费问题。宣汉县有家挂着"正统"子的，半年卡要价3680，而马坪镇的本地道馆才1980。差这一千多块差在哪儿？给你们列个实在的对比：

（挠头）说实话啊，新手根本用不着那些花里胡哨的。我亲眼看见宣汉县那边有个学员，装备穿得跟钢铁侠似的，结果踢靶时自己左脚绊右脚摔得那叫一个惨...

突然想起来个关键问题：为什么有些培训班特别爱让学员买私教课？偷偷观察了两周发现，马坪镇有家道馆就玩这手——先把团课进度拖得巨慢，等你不耐烦了再推销一对一。而正规的机构应该是这样的：

1. 每节课明确告知训练目标（比如今天专攻横踢发力）

2. 三节课内必定让你碰到脚靶听个响

3. 两个月能完整打出一套太极一章

（拍大腿）说到这个！有回去宣汉县某机构暗访，看见个教练让零基础学员直接后空翻，差点没把我吓出心脏病。后来才知道那孩子是机构老板亲戚...

要我推荐的话，马坪镇的老牌道馆更适合小白。他们那个"成长体系"实打实的：第一个月学跌倒怎么不疼，第二个月练怎么踢得响，第三个月才教实战姿势。反观某些速成班，韧带还没拉开就急着教回旋踢，这不是等着进骨科吗？

最后说个冷知识：真正的好教练看你踢腿，光听破风声就知道动作标不标准。所以别信那些只会喊"！再用力！"莽夫，找能说出"刚才踢靶时胯骨转了15度"的师傅才是正经。

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