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园洲哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:11:30 共 2154 浏览

你是不是也经常刷到那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的想试试？或者担心自己骨头硬了学不会？其实啊，园洲藏着不少对小白超友好的跆拳道馆，今天就带你扒一扒——新手怎么选道馆才不会踩坑？顺便聊聊那些"新手如何快速涨粉"培训机构套路，看完你就懂了。

（这里停顿一下...突然想到个事）先别急着往下划，我敢打赌90%的人根本不知道：穿牛仔裤去试课会被教练瞪到原地社死，后面会告诉你为什么。

从老城区的文化广场到新开发的和安大道，跆拳道馆其实比奶茶店还密集。不过嘛，有些挂着"认证"牌子，进去发现垫子都发霉了...（挠头）我按区域给你们筛了几个靠谱的：

河西片区：

中心区：

（突然想到漏了重点）等等！差点忘了说价格陷阱——有些机构会把道服费拆开收，报名时一定要问清是不是3980包干价，别像我朋友那样被坑了两次...

上周陪表弟去试课，亲眼见到某机构让200斤的学员表演劈叉...（捂脸）所以给你们整理了个新手试课自检清单：

1. 看垫子厚度：跪下去膝盖不疼的才算及格

2. 闻味道：84消毒水味比汗臭味靠谱十倍

3. 数沙包：5个学员配不到3个沙包的赶紧跑

4. 偷瞄更衣室：如果发现蟑螂药...你懂的

特别提醒！有些教练会拿"带速成班"诱饵，记住这句话：凡是说三个月能考黑带的，不是骗子就是疯子。正规考级至少要穿烂两套道服才行。

你以为随便买套白色睡衣就能糊弄？太天真了...（点烟）市面上一百块的道服，踢个正踢就能听到裤裆撕裂的声音。这几个选购要点拿笔记好：

说到装备突然想起个段子：去年有学员网购了"夜光道服"结果晚上训练像只荧光水母在蹦迪，被教练罚做了一百个蛙跳。

直接上硬货对比表：

道馆名称	年费（含装备）	少儿班时段	成人班时段
极武道	3680	周末早9-11点	工作日晚7-9点
雷霆跆拳	4280	周三/五下午4-6点	居然有午夜特训班
风云道场	2980	每天放学后	周末全天循环开课

注意看雷霆那个午夜班！据说是给失眠程序员设计的，练完回家倒头就睡。不过凌晨两点踢沙包的声音...邻居可能想把你做成沙包。

见过太多人报年卡结果去两次就失踪的。其实跆拳道有个21天肌肉记忆期，坚持过这个阶段你会：

最后说句掏心窝的：别信那些"教包会"的广告，我见过最离谱的承诺是"学不会倒贴精神损失费"翻白眼）找家离家近的，先买十次卡试试水。毕竟能坚持下来的，才是真正的人生赢家。

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