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孩子学跆拳道会影响长高吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:15:01 共 2153 浏览

先甩结论：不会！这个谣言早被体育总局打假了。反而有研究显示：

不过要注意的是，如果每天训练超3小时+负重练习，那确实可能影响发育。磁县正规道馆的课程表我对比过，基本都是1.5小时/次，完全在安全范围内。

1.装备瞎买：护具要选CE认证的，某宝50块一套的千万别碰

2.急着考级：有些机构两个月就让考黄带，纯粹是圈钱

3.忽视基础：直接学旋风踢？等着摔成表情包吧

（突然想到个事儿）昨天还有家长问我："说先交年费打五折，划算吗？"千万别！建议先报月卡试水，磁县这边口碑好的道馆都有体验课。

这个年龄段重点就三件事：

1.玩着学：用游戏方式练反应力，比如"教练举红牌就出左腿"2.练核心：平板支撑比马步更适合小孩

3.防受伤：必须配齐护头/护胸/护裆（别笑，真有人省这个钱）

说到这儿插个真实案例：磁县二小有个娃，刚开始连横踢都站不稳，现在能连续侧踢木板，关键是他妈说饭量涨了感冒也少了...

突然想到个灵魂拷问：怎么判断教练靠不靠谱？教你几招：

对了，去年磁县有个黑机构被查封，就是因为教练连急救证都没有。现在正规道馆都会把资质贴在显眼处，去考察的时候记得拍照留存。

最后说点实在的，价格对比表放这儿：

（个人观点时间）说实话啊，在磁县找跆拳道班，别光看装修豪华。我们小区那个在地下室的道馆，教练是省队退役的，比商场里花里胡哨的强多了...

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