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> 教育资讯 > 技能培训 > 广州跆拳道培训学校全攻略：从小白到高手
你知道吗？广州有超过300家跆拳道馆，但真正适合新手的可能不到三成。作为一个练了8年跆拳道的老鸟，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——在广州学跆拳道，到底该怎么选？怎么练？
说出来你可能不信，去年广州跆拳道协会的会员数暴涨了40%。这事儿吧，我觉得有三个原因特别实在：
有个特别逗的例子，珠江新城某IT公司的程序员组团来学，结果半年后全部门体检指标都正常了。教练说这叫"养生"哈哈！
我刚入门那会儿，花800多买了套进口道服，结果第一节课就被教练说"得跟要去走秀似的"：
这事儿得掰扯掰扯。广州现在有些"速成班"交钱就能拿段位。教你个鉴别方法：
? 看教练资格证编号能不能在KUKKIWON官网查到
? 试课时观察他会不会因材施教
? 正规道馆的教练至少要有5年以上教学经验
大错特错！我们馆去年有个学员硬压筋造成肌肉撕裂。正确的打开方式是：
拿我跑遍全城的经验来说：
天河区（适合上班族）
荔湾区（适合家庭）
有个冷知识：广州历史最久的道馆在中山七路，1989年就开了，现在还能看到用老式木地板的教学场。
说实在的，我见过太多人三分钟热度。分享个真实有效的"三个月成长方案"第一个月
第二个月
第三个月
记住啊，别一上来就想飞踢木板。我们馆有个大哥，40岁才开始学，现在都能做540度回旋踢了——关键是要循序渐进。
现在广州市场的收费真是五花八门。给大家算笔明白账：
1. 年卡：普遍6000-10000元（含道服）
2. 次卡：50-100次起卖
3. 私教：300-800元/小时
偷偷告诉你，每年3月和9月是促销季，很多馆会送装备或者加课时不加价。
除了能减肥这个大家都知道的好处，说几个你可能没想到的：
最神奇的是有个学员说治好了他的失眠，现在倒头就睡。要我说啊，这可能跟训练后的疲惫感有关，但确实是个意外收获。
最后说句掏心窝子的，跆拳道这东西吧，刚开始可能觉得就是踢踢打打，但真正坚持下来的人都会发现——它改变的不仅是身体，更是整个人的精气神。广州这么多道馆，总有一家适合你，关键是要迈出第一步。别看我现在说得头头是道，当年第一次进道馆的时候，连腰带都不会系呢！
8月22日 
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