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新手如何选择上饶跆拳道培训机构？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:18:18 共 2153 浏览

很多人第一反应是"能不能1打3"其实现代跆拳道70%是体育竞技，讲究规则和礼仪。上饶正规道馆会强调三点：

（突然想到个重点）对了！千万别信那些"黑带包过"的广告——国际跆拳道联盟规定，从白带到黑带最少要1年半，还得通过品势、击破、实战等6项考核。

跑了几家店才发现，价格表背后猫腻多着呢：

（挠头）记得有家道馆吹"韩国名师授课"教练连韩语问候都不会说...

Q：骨头硬能练吗？

A：我25岁开始拉筋，现在横叉能贴地！每天10分钟拉伸比天赋更重要

Q：会不会被老学员欺负？

重点来了：正规道馆绝对禁止霸凌，而且训练分组是这样的——

1. 白带组：全员菜鸡互啄

2. 黄带以上：禁止对新手用高难度动作

3. 实战课：必须戴齐护具才能上场

Q：周末班和晚班哪个好？

建议选晚7-9点班，原因很实在：

看到最后你可能发现了，选道馆就跟找对象似的——别光看宣传照腹肌，得实地看学员状态。我在上饶火车站对面那家踩雷后，现在固定去带湖路那家，虽然场地旧了点，但教练会盯着每个人改动作。上次韧带拉伤，馆长还专门微信教我用筋膜枪...

（突然想到）哦对！千万别买教练推荐的300块"同款"护具，淘宝同款才80！

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