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> 教育资讯 > 技能培训 > 胶州少儿跆拳道培训班值得报名吗？
你是不是经常刷到小朋友穿着白色道服踢腿的视频？心里痒痒的想给孩子报个班，又担心孩子太小受不了训练强度？或者压根不知道跆拳道和散打有什么区别？别急，今天咱就掰开了揉碎了聊聊胶州本地的少儿跆拳道班那些事儿。
先说个冷知识：胶州现在有37家注册的跆拳道馆，但真正适合6-12岁零基础孩子的可能不到一半。为啥这么说？往下看你就明白了。
不是打架！不是打架！不是打架！重要的事情说三遍。很多家长第一反应就是"这个会不会让孩子变暴力"其实完全相反。正规跆拳道训练最看重的是"礼义廉耻"培养，每次上课前都要向国旗敬礼，向教练鞠躬。
具体练什么呢？主要分三块：
这里给大家列个对比表，都是我实地探访了8家道馆整理的：
| 考察项目 | 优质道馆特征 | 坑人机构特征 |
|---|---|---|
| 教练资质 | 有国技院认证证书 | 只说"丰富"但不出示证明 |
| 场地安全 | 专业地垫+防护墙 | 水泥地上铺层薄垫子 |
| 课程体系 | 分龄分段教学 | 所有孩子混在一起练 |
| 收费标准 | 明码标价无隐藏消费 | 低价吸引然后卖高价装备 |
特别提醒：看到"三个月包过黑带"pass！正常从白带到黑带至少要三年。
这是后台收到最多的问题。说实话，前两周肯定喊累，但好的教练会设计很多游戏化训练。比如把踢靶子变成"怪兽"游戏，孩子们玩着玩着就完成训练量了。
几个坚持下来的小窍门：
1. 刚开始每周2次足够，别贪多
2. 买合身的道服，太大影响动作
3. 家长要在课后陪孩子复习基本动作
4. 多参加馆里的亲子活动
除了强身健体，这些隐形好处你可能没想到：
有个真实案例：胶州六小的王同学，原来特别内向，学了半年后居然主动报名校园艺术节表演品势。
Q：女孩学会不会变成"汉子"？
A：完全想多了！现在女子竞技跆拳道特别强调柔韧性和技巧性，韩国女选手好多都长得像偶像明星。
Q：几岁开始学最好？
A：建议大班到一年级这个阶段。太小理解不了指令，太大筋骨就有点硬了。
Q：会不会影响长个子？
A：科学训练反而促进生长激素分泌，但要注意避免过量负重练习。
看到有些家长一上来就问"防身"其实现在少儿跆拳道的防身效果很有限。真要学自卫术建议初中以后练实战性更强的项目。但如果说培养意志品质、纠正不良体态，跆拳道确实是性价比很高的选择。
胶州老城区那家"正道馆"比较推荐，他们家的特色是每节课最后10分钟会有德育小故事。不过距离远的没必要特意跑去，选个离家近的、资质齐全的就行。记住，能坚持下来的培训班才是好培训班，别被那些花里胡哨的宣传语忽悠了。
8月22日 
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