你是不是也好奇,为什么有的跆拳道馆宽敞得像体育馆,有的却挤得转个身都难?新手选道馆时,培训面积到底重不重要?今天咱们就掰开揉碎聊透这件事——毕竟谁都不想交完钱才发现,连个旋风踢都施展不开对吧?
(突然想到个关键问题:为啥有些教练总说“场地小反而能练专注力”?这说法靠谱吗?咱们后半段专门唠这个)
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先甩结论:单人训练至少需要5㎡,但实际要考虑三大硬指标:
1.地板材质:
2.训练类型:
训练内容 | 人均最低面积 | 危险动作示例 |
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基础动作 | 3㎡ | 马步冲拳 |
品势演练 | 6㎡ | 360°回旋踢 |
实战对抗 | 8㎡ | 双飞踢 |
3.隐藏空间陷阱:
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(这里插句大实话:很多连锁机构吹嘘“上千平旗舰店”,结果把2/3面积划给前台和 merch区...)
重点看这三项:
有个简单测试法——站在场地中央张开双臂转两圈,要是能打到东西...赶紧换馆吧。
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Q:网上有人说“日本道场都很挤,反而培养出世界冠军”?
A:偷换概念了兄弟!专业选手在小场地训练是因为:
1. 早已形成肌肉记忆,不需要大范围调整动作
2. 他们的“小”是人均4㎡,不是让你贴着墙练
Q:那为什么教练总推荐小班型?
A:实话是...房租成本压下来的。但良心教练会明确告诉你:“咱们这适合1对3私教,团课得去分馆”
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最后说点得罪人的:那些用地下室改的、人均不到3㎡的“网红道馆”,报名前建议查查他们的消防许可证...
(突然想起个事:上次看见某馆把更衣室改成了训练区,学员得在厕所换道服——这种魔幻操作真的达咩!)
小编观点:宁可多花20%预算选达标场地,也别拿自己的腰椎间盘赌概率。