位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道小白如何快速入门招远德道培训？

跆拳道小白如何快速入门招远德道培训？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:25:45 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次看到有人问"学跆拳道会不会太晚"我就想起自己当年攥着道服带子站在更衣室发抖的样子...（停顿）所以今天咱们就用最实在的大白话，聊聊招远德道这个在本地火了13年的老牌道馆到底适不适合零基础小白。

直接上结论：能！但和你想的不一样

（挠头）我发现很多人对跆拳道有三个致命误解：

1.必须从小开始练→ 实际上我们成人班45岁大姐去年拿了黄带

2.要会翻跟头劈叉→ 其实基础动作比广场舞简单

3.会耽误上班时间→ 晚7-9点的课表就是为上班族设计的

（突然想到什么）对了！上周还有个程序员小哥问我："我这老腰..."——停！德道的王教练有套独家"办公室拉伸法"专门对付久坐人群。具体怎么操作？（往下看第三部分有详解）

（擦汗）说实话，当初选这里就是图它够"土"——没有花里胡哨的营销，就靠实打实的：

（突然压低声音）最让我意外的是他们的"笨办法"每个新学员都有本《成长手册》，记录每次踢靶的力度角度...（翻页声）这种老派作风现在真不多见了。

（掏出计算器按了几下）直接上对比表：

（敲桌子）重点来了！他们有个"通关制"——通过白带考核才收年费，通不过继续免费练。这种模式...（摇头）反正我在市区没见过第二家。

（突然笑出声）记得第一次见到总教练的光头造型，我差点夺门而逃...后来发现这个前省队退役的山东大汉，教小朋友时会蹲到和桌子一样高说话。（模仿动作）

具体带教方式：

1.分段教学法：比如前踢分解成5个定格动作

2.错误记录本：同一个错误不会骂你第二遍

3.实战保护：对练时教练永远站在发力方向

（突然正经）说真的，去年有个自闭症孩子在这里的变化，让妇幼医院的医生都来取经...

（放下笔）如果你在招远想找家不玩套路、教练不跑路、价格看得懂的道馆，直接去金城广场B座3楼试课就行。不用预约——他们前台那台2008年的饮水机还在用，就知道多实在了。（脚步声渐远）

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。