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跆拳道小白如何快速入门王冠培训？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:25:46 共 2154 浏览

看到抖音上那些720度回旋踢就热血沸腾？打住！王冠教练第一节课就会告诉你：

去年有个学员不信邪，非要模仿职业选手腾空三连踢，结果...现在他成了我们反面教材里的"侠"## 装备怎么选？这里面的水可深了

道服：别贪便宜买某宝68包邮的！王冠用的韩国进口布料的道服，虽然要300+但透气性真的不一样。有个学员穿着劣质道服做横叉，裆部"刺啦"一声...后来他成了道馆著名表情包。

护具重点看这三个部位：

1. 护齿（门牙修复很贵的）

2. 护裆（男同学懂的都懂）

3. 护脚背（新手最容易淤青的地方）

王冠的课表看着花里胡哨，其实暗藏玄机：

上周有个小姐姐报错班，本来想练防身术，结果被分到竞技组...现在她踢腿能带出风声你信不？

这个问题我问了王冠的金牌教练老李，他点了根烟说："你要说三个月能打比赛，那是忽悠。但要是坚持每周三练..."抄起脚边的木板："看见没？这种厚度的，三个月后你也能劈开——前提是别像上次那小子偷懒，考核时木板没事他手骨裂了..."速成的真相：

1.费用陷阱：考带费、比赛费、私教课...这些可能都不包含在学费里

2.教练资质：别看头衔，直接问他们比赛视频

3.退费政策：有人骨折想退钱，发现合同写着"损伤自理"4.隐藏大佬：说不定隔壁练品势的大叔是退役国家队

5.实战强度：王冠的实战课是真打，不是摆拍

有个程序员小哥以为来锻炼身体，第一次实战课就被初中生摔出心理阴影，现在改练瑜伽去了...

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