位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道？崇德培训带你轻松入门

零基础学跆拳道？崇德培训带你轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/18 9:28:38 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是踢踢打打，那可大错特错了。简单来说，这是一项讲究"礼义廉耻"的运动，技术动作只占30%，剩下70%都是品德教育。在崇德培训，教练第一节课就会告诉你：学跆拳道先学做人。

市面上跆拳道馆这么多，凭啥选这家？我观察了三个月，发现几个硬核优势：

1. 教练团队够专业

主教练是前国家队队员，带出过5个全国冠军。其他教练也都持证上岗，最夸张的是有个教练能连续踢破10块木板——这可是我亲眼所见。

2. 课程设置科学

新手班采用"3+2"：

3. 安全措施到位

地上铺着10公分厚的专业垫子，护具都是韩国进口的。有个6岁小朋友摔了七八次，爬起来拍拍屁股继续练，一点事没有。

Q：我骨头硬/柔韧性差能学吗？

A：完全没问题！我们有个45岁的大叔学员，刚开始弯腰都费劲，三个月后居然能劈叉了。教练会针对每个人定制训练方案。

Q：会不会很疼很辛苦？

A：说实话，前两周肌肉确实会酸疼。但崇德的特色就是"并快乐着"——训练完有专门的放松环节，还有小伙伴互相按摩，氛围特别好。

Q：多久能见效？

A：这么说吧，坚持一个月：

跆拳道服为啥是白色的？其实这象征着练习者纯洁的心灵。在崇德，如果发现谁故意弄脏道服，可是要罚做50个俯卧撑的。

还有个特别有意思的现象：很多学员反映练了跆拳道后，写作业效率都提高了。教练说这是因为训练时需要高度集中注意力，这个能力会迁移到学习上。

如果你正在犹豫要不要报名，我的建议是：先来体验一节课试试。反正第一次课免费，大不了就当活动筋骨。但要注意，我们馆里80%的学员都是试课后当场报名的——别怪我没提醒你啊。

最后说句掏心窝的话，现在的小孩普遍缺乏锻炼，整天抱着手机平板。学跆拳道不光能强身健体，更重要的是培养吃苦耐劳的精神。我见过太多孩子在这里从娇气包变成小战士，这种成长可不是补习班能给的。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。