位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 王道跆拳道培训适合零基础新手吗？

王道跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 12:13:27 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬、协调差？或者纠结"新手如何快速入门跆拳道"这类问题？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊王道跆拳道这个老牌机构，特别针对完全没接触过的小白——毕竟我当年第一次去道馆，连道服正反面都分不清...

王道跆拳道的底色你得知根知底

先说个冷知识：全国70%的跆拳道馆都用着韩国国技院的教材体系，但王道是少数把儿童课和成人课完全拆开设计的。他们的成人入门班有个"三周脱盲计划"第一周光练怎么正确跌倒就占了3个课时——没错，学打架先学挨打这个反常识操作，反而让很多手脚不协调的上班族能坚持下来。

价格套餐里的门道

体验课陷阱：多数机构用9.9元体验课吸引人，但王道直接送两节正课，教练会在这期间给你做体能评估报告

隐形消费预警：护具套装（250-400元）和考级费（300-800元/次）这两笔钱很多新手会忽略

对比周边五家道馆发现，他们的季度卡其实比单月×3要便宜15%

教练团队的真实水平

有次我特意早到半小时，撞见他们的晨训——五个教练在垫子上做720度回旋踢，失误的那个当场做50个俯卧撑。后来才知道他们每周三晚上闭馆特训，这点比那些拿业余三段就敢开班的野鸡道馆强太多。不过要提醒的是，带入门班的通常是年轻教练，虽然动作教得细，但你要是想学竞技向的旋风踢，得主动要求换高级班。

那些宣传册不会告诉你的细节

更衣室有没有拖鞋提供（王道有但得押金）、夏天训练空调开几度（他们固定26℃）、甚至厕所离训练区多远（隔了两道门）...这些琐碎事儿反而决定你能不能坚持三个月。最让我意外的是他们的线上纠错系统——你拍段自己练品势的视频发群里，教练会用红笔在截图标注关节角度，这服务其他家得额外收费。

关于"会不会逼着买私教课"敏感问题，我特意观察了三个月：前台确实会推课包，但只要你明确说"先跟着大课走"基本不会死缠烂打。倒是课后总有老学员自发组织加练，这种氛围比官方宣传的""实在得多。

现在回到最关键的问题：小白到底值不值得选王道？这么说吧，如果你想要速成炫酷腿法，这儿可能让你失望；但要是愿意像小学生重新学走路那样，从"如何正确握拳"开始打磨基础，他们的体系确实能让你少走弯路。上次看见个四十岁的大叔，刚开始连横踢都站不稳，半年后居然在市民运动会拿了铜牌——这种案例比任何广告都有说服力。