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> 教育资讯 > 技能培训 > 乐亭县少儿跆拳道培训适合零基础孩子吗？
你知道吗？当其他家长在纠结"英语班怎么选"或"新手如何快速涨粉"时，聪明的爸妈已经在考虑更实在的问题——怎么让自家娃既强身健体又培养意志力？今天咱们就掰开揉碎聊聊乐亭县少儿跆拳道那些事儿，特别是完全不懂行的家长最该知道的干货。
很多人一听到跆拳道就想到踢木板、后空翻，其实完全搞错重点。乐亭县正规道馆教的跆拳道，本质上是穿着道服的素质教育。这么说吧：
咱们县里口碑最好的几家道馆，入门班前三个月主要练什么？说出来你可能不信——教孩子系腰带！因为教练们坚信，连自己道服都整理不好的孩子，学再酷炫的腿法都是白搭。
1.年龄不是问题，态度才是关键
5岁就能启蒙，但有些三年级孩子反而坚持不下来。主要看孩子听到""是眼睛发亮还是往后缩。
2.便宜套餐可能是坑
598元20节课？小心后续强制买护具、考级费。正规道馆通常打包收费，像咱们县体育局合作的机构，3880元/年包含所有基础费用。
3.教练资质比道馆装修重要
一定要看教练有没有中国跆拳道协会认证证书，有些健身房兼职教练可能只培训两周就上岗。
4.白带阶段根本不会受伤
担心孩子被踢伤？其实前半年学的都是原地动作，两人对练要等到黄带以后，而且必须戴齐护具。
5.考级不是必选项
很多家长不知道，孩子可以永远当白带快乐练习。考级只是给需要明确目标的孩子准备的选择题。
Q：每周练几次效果最好？
A：特别现实的问题——如果冲着考级去，每周至少3次；如果只是锻炼身体，1-2次足够。但注意！两次课间隔最好不要超过3天，否则每次都在复习旧动作。
Q：夏天训练会不会中暑？
A：县里几家大场馆都装了空调，反而要警惕某些宣称"训练就要流汗"的小道馆。去年暑假就发生过孩子脱水送医的案例，现在正规机构下午2-4点根本不排课。
Q：女孩子学这个会不会变粗壮？
A：完全想多了！跆拳道主要练爆发力不是耐力，看看国家队女选手的身材就知道。倒是有些男孩因为训练后食欲大增，家长不注意控制饮食反而长胖。
去年跟踪采访了乐亭二小跆拳道社团的孩子们，最震撼的不是哪个孩子能劈叉，而是这些细节：
所以你说值不值得尝试？我的观点很简单：与其纠结"会不会半途而废"不如先带孩子体验一节课。反正正规道馆都有免费试听课，你损失的顶多是一下午时间，孩子收获的可能是意想不到的成长。
8月22日 
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