| 课程类型 | 月卡 | 季卡（送护具） | 私教课 |
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| 常规班 | 680 | 1800 | 200/节 |
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| 竞技特训 | 880 | 2400 | 300/节 | |
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*试课体验：地板胶有轻微磨损，但更衣室备有戴森吹风机——这细节控我服！*
#2. 西区性价比之王：极武道馆
- 地址：邗江区润扬中路119号（体育公园B区）
- 隐藏福利：持教师证/护士证享5折优惠
- 课程亮点：
- 19:00-20:30 "996解压专场" - 周末亲子对练课（带孩子免单1人）
#3. 东区新贵：玄武武道
- 地址：江都区龙川北路288号宝龙广场4楼
- 另类服务：运动损伤理疗室+免费体脂检测
- 学员说："拉韧带时哭成狗，但教练会递纸巾..."学员群匿名反馈）
#4. 北区老字号：忠武跆拳道
- 地址：瘦西湖路37号（税务学院对面）
- 历史梗：2005年开业，扬州最早做成人班的道馆
- 经典场景：每学期末的"劈木板毕业典礼"####5. 开发区夜猫专属：夜枭训练营
- 营业时间：21:00-23:30（专接加班族）
- 地址：扬子江南路9号智谷大厦地下一层
- 暗号：报"美团王师傅"筋膜枪体验券
三、选班避雷指南
1.警惕"带速成班"：正规考级从白带到黑带至少要3年
2.必查三证：营业执照、教练资格证、场地安全认证（缺一不可！）
3.试课关键点：
- 观察老学员动作规范度
- 闻道馆空气是否流通（别笑！夏天汗臭味能熏倒人）
- 试听教练喊"Kihap"（气合）是否有威慑力
四、学员真实故事
案例1：31岁程序员张哥
"查出脂肪肝，现在能连续侧踢50次——体检单都吓到医生了！"案例2：45岁李姐的逆袭
"开始连横叉都下不去，现在带着女儿双人品势比赛拿奖...说起来还有点小骄傲呢~"### 五、特别提醒
- 各馆免费体验课时间表：
| 道馆名称 | 每周开放日 | 预约方式 |
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| 雷霆 | 周一/周四 | 电话提前1天 |
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| 极武 | 随时 | 扫码直接约 |
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| 玄武 | 周末 | 大众点评抢名额 |
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位置：公众课
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8月22日 
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