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跆拳道训练搞笑瞬间全记录

来源：公众课时间：2025/9/19 14:23:22 共 2166 浏览

你知道吗？为什么每次看跆拳道训练视频总会笑到肚子疼？今天咱们就来扒一扒道馆里那些让人笑出腹肌的名场面——毕竟实战可能打不过，但比搞笑我们从来没输过！

（搓手）准备好了吗？这就带你们见识下什么叫"最帅的姿势出最糗的洋相"### 一、热身运动篇：身体比钢筋还硬

刚入门的小白总以为热身就是伸伸胳膊抖抖腿，结果...

（憋笑）说真的，这些热身动作要是拍成表情包，绝对能承包全年笑点。

教练示范时行云流水，轮到学员操作就变成了车祸现场：

1.前踢变驴蹬腿：明明要帅气地直线踢出，结果腿自己拐了个弯，活像驴子尥蹶子

2.格挡姿势变求饶：防御动作硬生生做成举手投降，对手还没出招呢，您这白旗举得倒是快

3.马步扎成马桶蹲：教练喊着"下沉"结果有人直接给跪了，不知道的还以为在拜早年

有个学员更绝——练侧踢时鞋飞出去砸中了沙包，这准头要是用在实战该多好！（扶额）

戴上护具那刻起，喜剧人就正式上线了：

迷之走位：说好要Z字形移动，结果走出S形妖娆步伐，把对手都给看懵了
自创连招：组合技打成王八拳，最后把自己给转晕了，抱着柱子喊"地板在晃"-误伤队友：后踢时精准命中隔壁组员的屁股，受害者捂着重点部位单脚跳的样子像极愤怒的小鸟

最经典的是有位大哥，格斗时腰带突然松开，愣是提着裤子追了对手半场——这画面我能笑十年！

白带升黄带的考核堪比大型社死现场：

1.品势打到同手同脚：动作顺序全乱套，自己还浑然不觉，评委老师憋笑憋到咳嗽

2.击破木板反被教育：大吼着劈下去，木板纹丝不动，倒是捂着手蹲下的样子特别标准

3.理论问答突然忘词："请说出跆拳道精神"呃...那个...强身健体算不算？

听说有个考生太紧张，行礼时直接给考官鞠了个九十度的躬，脑袋磕在垫子上""响。

道服穿不好就是行走的笑料包：

记得有次集体训练，二十多人同时系腰带，结果全场都是"我带子呢"踩住我裤脚了"哀嚎。

要说这些搞笑瞬间有什么意义？其实正是这些出糗时刻让训练变得鲜活有趣。每次摔跤都是身体在学新技能，每个失误动作都在提醒我们：高手也是从菜鸟进化来的。下回在道馆看到有人同手同脚打品势，别急着笑——说不定明天出洋相的就是你自己！

（突然正经）不过说真的，把这些搞笑画面存下来，等以后练成黑带再回头看，绝对是最珍贵的成长纪念册。要不...咱们组个"跆拳道糗事交流群"

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