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跆拳道训练爆笑实录：从劈叉到劈梗的奇幻之旅

来源：公众课时间：2025/9/19 14:23:22 共 2153 浏览

刚进道馆那会儿，教练说"疼就喊出来"结果第一节课我就发明了七种全新感叹词。新手必知三件事：

有个哥们儿压腿时惨叫："我听到肌腱在唱歌！"头也不抬："，《凉凉》是吧？"## 二、实战课：当暴力美学遇上喜剧天赋

上周实战训练，两位蓝带师兄上演年度大戏。A使出一记教科书般的旋风踢，B突然蹲下系鞋带...后来我们管这招叫"堂腿遇见系鞋带"经典实战乌龙集锦：

1. 高喊"——"出去结果踩到自己道裤摔成虾米状

2. 格挡时不小心拍到对方脸蛋，立刻切换成摸脸杀

3. 360度回旋踢完成270度就急着找地面接吻

最绝的是有次考级，考官让演示"破木板"学员抡圆了胳膊——啪！手卡木板里了。现在那块板子供在道馆当吉祥物，上书四字：入木三分。

我们教练有句名言："就像女朋友，天天见才黏你。"训人的金句能出语录集：

- "你这横踢像扫码付款，还得对准才行" "要像甩前任那么干脆利落"- "喊声要有气势！隔壁广场舞大妈都比你们有劲儿"有次练前滚翻，教练说："想象成洗衣机滚筒。"真有个实诚孩子滚出了脱水模式的震动效果...

新买的道服硬得像铠甲，穿三个月就软得像抹布，这个蜕变过程我们称之为"驯服道服的100种姿势"道服使用指南：

有位师姐考黑带那天，腰带系了二十多分钟，最后打了个中国结。教练说这是"以柔克刚的新流派"## 五、关于疼痛的冷幽默

第二天起床时的酸爽，堪称人体天气预报。上周三我试图弯腰捡笔，结果保持着鞠躬姿势等来了同事回礼。疼痛等级对照表：

但你说怪不怪，明明肌肉在抗议，嘴角却总是上扬的。可能这就是所谓的"痛并快乐着"字面意思上的。

要说跆拳道给我最大的启示，那就是人类发明了这么多格斗技，最危险的永远是自己的肢体协调性。看着镜子里练品势的自己，时常怀疑是不是在跳机械舞的青春版。不过话说回来，哪个高手不是从"顺拐"起步的呢？每次踢腿踢出"啊哒"，其实内心都在喊""对吧？

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