位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 深圳光明小学跆拳道培训全攻略

深圳光明小学跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 15:19:56 共 2153 浏览

先解决最基础的疑问：跆拳道可不是简单的踢踢打打！它就像身体版的象棋，讲究"礼义廉耻"内核。光明小学的教练老张常说："教孩子先学鞠躬再学出拳，这个顺序不能乱。"-强身健体：每周3次训练，小胖墩半年减了8斤

说到这儿可能有家长要问：深圳跆拳道馆这么多，凭啥选学校办的？诶，这个问题问到点子上了！

三大独家优势：

1.安全第一：训练垫都是奥运会同款材质，厚度达到5厘米

2.性价比高：校外机构每小时120元起，学校课程只要60元

3.无缝衔接：放学直接去训练，省去接送奔波

记得有个叫小雨的学员，本来在校外机构学了半年，转过来后进步特别快——用她妈妈的话说："学校教练更懂怎么教小孩，不像商业机构老是急着考级收费..."## 三、零基础怎么开始？

别担心自己啥都不会！光明小学的入门课程设计得特别人性化。第一堂课永远只教三件事：

1. 怎么正确系腰带（真的有很多种系法！）

2. 基础站姿（教练说这叫"步"可不是蹲马步）

3. 前踢动作分解（先抬腿再弹踢，顺序错了容易摔倒）

王教练有句口头禅："慢就是快，快就是慢。"学动作宁可做对一半，也别图快做错全套。去年有个小男生急着表现，结果把道服裤子给扯裂了...（这事现在还是训练场的经典段子）

Q：会不会练成暴力倾向？

A：完全相反！我们统计过，学员冲突事件反而下降了70%。跆拳道讲究"己"训练时要先喊"！"出拳。

Q：女孩子适合学吗？

A：现在女生学员占四成呢！六年级的李婷去年还拿了市级比赛银牌，她妈妈笑着说："上下学都不用接送了。"Q：多久能考黄带？

这个真得看个人。有的孩子三个月，有的要半年。但教练们都说："级不是目的，重要的是每次训练都比上次进步一点点。" 五、个人建议时间

作为跟着孩子上了两年课的家长，说点掏心窝子的体会：

1.装备别贪便宜：道服买好点的，差的布料出汗后特别硬

2.坚持出勤：缺课三次以上就跟不上进度了

3.多和教练沟通：他们比家长更清楚孩子的潜力点

4.别太在意考级：我见过太多孩子拿到黑带后就再也不练了

最后说句实在话——跆拳道训练就像种树，今天你看到的可能只是个小嫩芽，但只要坚持浇水，总有一天会枝繁叶茂。光明小学这个培训班最让我感动的是，他们真的在用心栽培每棵"小树苗"而不只是把学员当成交钱的顾客。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。