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犍为小孩学跆拳道怎么选？这份避坑指南收好

来源：公众课时间：2025/9/21 20:00:29 共 2153 浏览

看着隔壁老王家的孩子练了半年跆拳道，突然长高5厘米还不驼背了？这事儿真不玄乎。科学数据显示，系统训练的孩子骨密度能提高12%-15%，比喝牛奶见效快多了。再说个实在的，现在初中体育考试里，跆拳道特长能加8-15分，这笔账怎么算都划算对吧？

不过先别急着报名，咱们得搞清楚：

这儿说的可不是身份证和健康证。正规教练必须同时具备：

①中国跆拳道协会认证教练证（带二维码可查）

②至少省级比赛前三名经历

上个月就有人爆料，某机构雇了个健身房教练来教跆拳道，孩子练出O型腿才被发现——这种事儿真不是开玩笑的。

伸手摸摸训练垫，厚度低于4厘米的直接pass。更关键的是看有没有龙骨结构，简单说就是垫子下面得有缓冲层。去年翠屏区有家道馆为了省钱用拼接垫，结果孩子腾空摔下来骨裂...唉，说多了都是泪。

警惕这两种套路：

?"100节课送20节"——八成要跑路

?"随到随学"——说明根本没教学体系

建议选固定分班制的，比如把同龄孩子分成"萌芽班/进阶班/竞赛班"这种才靠谱。

经过实地探访+老学员访谈，这三家确实有点东西：

1.雄风道场（老城区体育馆二楼）

2.小飞侠武道（新城天街购物中心三楼）

3.正仁跆拳道（滨江路青少年宫）

别以为交完学费就完事了，这些隐形开销得提前算好：

有个真实案例：刘女士家孩子去年参加市锦标赛，光定制道服+往返住宿就花了2000多，这些前期不问清楚，后期准抓瞎。

作为带着两个孩子试过5家道馆的过来人，说几句掏心窝子的话：

首先，千万别被那些金闪闪的奖牌墙唬住。有些道馆挂着二十年前的奖杯充门面，实际教学水平早就跟不上时代。我见过最离谱的一家，教练还在教2005年就淘汰的侧踢动作...

其次，试课时重点观察三点：

①教练会不会蹲下来和孩子平视说话

②热身运动有没有包含协调性训练

③下课前是否安排放松环节

最后提醒个冷知识：每周训练超过6小时反而会抑制生长激素分泌，这个度可得把握好。

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