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来源:公众课     时间:2025/9/22 18:03:21     共 2153 浏览

一、为什么选择我们的跆拳道培训?

Q:与其他机构相比,你们的特色是什么?

A:我们提供三级进阶体系

  • 白带至黄带:基础体能+礼仪培养(占比40%)
  • 绿带至蓝带:竞技技巧+防身应用(占比35%)
  • 红带至黑带:赛事特训+教学实践(占比25%)

对比表格:传统模式vs创新模式

维度传统班本机构课程
课时安排固定90分钟/次弹性60-120分钟
考核周期半年1次季度分段评估
防护装备基础护具欧盟认证器材

二、2025秋季课程具体安排

Q:新学期有哪些重要调整?

A:本次升级包含三大核心改动

1.新增夜间特训班(19:00-21:00)

2.引入AR辅助教学系统

3.优化家长观察区(配备实时动作分析屏)

重点日期标记

  • 10月8日:新生体能测试日
  • 11月15日:段位预选赛
  • 12月20日:年度黑带答辩

三、学员安全保障体系

Q:如何确保训练中的安全?

A:我们采用五维防护机制

  • 训练前:动态热身体系(含12个定制动作)
  • 训练中:1:6教练监护比例
  • 应急处理:持证急救员全程值守

四、常见问题深度解答

Q:孩子跟不进度怎么办?

A:我们提供三级补救方案

1. 课后15分钟一对一纠错

2. 每周四专项补强课(免费)

3. 每月末跨级混训日

特别说明:本季度将重点强化转身踢动作链教学,采用分解-慢速-连贯三阶训练法,确保所有学员掌握核心发力技巧。

训练强度实行动态调节机制,根据心率监测数据实时调整组间休息时长。家长可通过微信小程序查看个性化运动报告,包含消耗卡路里、动作标准度等8项数据指标。

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