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四川省跆拳道协会培训全指南：从入门到精通的秘诀

来源：公众课时间：2025/9/24 21:27:39 共 2153 浏览

说真的，第一次看到那群人穿着白色道服"！哈！"地踢腿时，我也以为就是花架子。直到亲眼看见协会教练用一记标准的横踢劈开三块木板...好家伙，这玩意儿是真功夫！

跆拳道主要玩的是：

去年成都某野鸡道馆出事上新闻的事儿还记得吧？这就是我强烈推荐四川省跆拳道协会的三大理由：

1.教练持证上岗：所有教练必须通过国家体育总局认证

2.课程体系科学：从白带到黑带分成10个等级循序渐进

3.安全有保障：训练馆必须配备专业护具和急救包

有个真实案例，协会培训的12岁学员小李，去年在全国青少年赛上拿了铜牌，现在已经被省队盯上了。

刚开始那会儿我也犯过傻，给你们排排雷：

× 觉得道服越贵越好（其实200-300元的完全够用）

× 急着学高难度动作（基本功才是王道）

× 训练完不拉伸（第二天走路像螃蟹）

× 忽视理论课（规则都不懂怎么比赛）

× 买劣质护具（某宝9.9包邮的千万别碰）

四川省跆拳道协会最拿手的是这几门课：

通过游戏学基础动作，我家侄女上了三个月，现在见到人都知道鞠躬问好了。

教你怎么用跆拳道动作应对突发情况，上周刚有个女学员用课堂学的招式吓跑了小偷。

想打比赛的看这里，协会去年输送了8名选手参加全运会。

这么说吧，坚持三个月你会有这些变化：

有个银行柜员学员说，练了半年跆拳道后，点钞速度都快了不少，这肌肉记忆绝了！

在协会当了五年志愿者，看过上千个学员的成长轨迹，说几句实在话：

别把考级当唯一目标，有的家长天天催着孩子考带位，结果孩子基本功一塌糊涂。协会的张教练说得对："带位是水到渠成的事，就像煮饭，火候到了自然就熟。"啊，别光盯着竞技跆拳道，品势练习其实特别磨练心性。我们这儿有个程序员学员，练了两年品势，现在写代码出错率都降低了，你说神不神奇？

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