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来源：公众课     时间：2025/9/20 11:14:53     共 2153 浏览

一、跆拳道单招到底是个啥？

简单说就是用跆拳道特长考大学的捷径。文化课要求比普通高考低100多分，但得先过两个坎：

  • 国家二级运动员证书（有些学校要一级）
  • 高校专项测试前八名

武汉目前有23家正规机构，但真正有体院合作渠道的不到1/3。去年有个学生跟我说，他报的机构连护具都不全，考前三个月才发现不符合考试标准...

二、武汉培训市场三大流派

1.体院派（比如洪山体工大队合作的）

  • 优势：考官可能就是你的教练
  • 缺点：训练强度大，每周6天早5晚9

2.商业派（商场里常见的道馆）

  • 优势：环境好、小姐姐多
  • 致命伤：90%教练没带过单招考生

3.混合派（退役运动员开的）

  • 我比较推荐这种，去年带出7个华师学生的张教练就说："单招不是练套路，是练考试"## 三、新手最常踩的五个雷

    问：为什么有人练了两年还是考不上？

    答：你可能中了这些招——

  • 迷信黑带教练（考试评委通常是红白带）
  • 过早练高难度动作（考试只要横踢、下劈等5个基础腿法）
  • 忽视文化课（占总分30%！）
  • 选错报考类别（品势和竞技完全两码事）
  • 没看招生简章（有的学校突然改规则）

有个真实案例：2024年华中师大突然要求360°腾空后踢，整个湖北只有3个机构提前收到风声。

四、这样选机构才靠谱

看这5个硬指标：

1.通过率公示（要具体到学生姓名和录取学校）

2.场地尺寸（必须8×8米标准垫子）

3.模拟考频次（每月至少1次全真模拟）

4.文化课安排（重点！数学/英语至少每天2小时）

5.伤病预案（我见过跟腱断裂错过考试的）

武昌这边"极真武道"不错，他们有个电子沙袋系统，能实时显示踢击力度，比老式训练科学多了。

五、关于费用的真心话

别信"过班"都是智商税！正规收费应该是：

  • 基础班（1.5万/年）
  • 签约班（3万含补课费）
  • VIP班（5万带评委特训）

重点看合同里的退款条款，去年有家长被坑，孩子没考上还要交2万"复试指导费"。

要说个人观点啊，跆拳道单招其实比舞蹈、田径更公平——评委当场亮分，不像某些项目存在"分"但关键是要找对教练，最好是近三年带出过211院校学生的。光看道馆装修多豪华没用，训练场上的汗渍厚度才说明问题！

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