位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道？马塘镇新手入门指南告诉你答案

零基础学跆拳道？马塘镇新手入门指南告诉你答案

来源：公众课时间：2025/9/22 9:32:21 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次路过马塘镇体育馆看到那群穿着白色道服"哈！哈！"得特带劲的学员，你是不是也偷偷想过——"玩意儿到底适不适合我这种连俯卧撑都做不了三个的菜鸟？"（笑）别急，今天咱们就用最接地气的方式，把跆拳道那点事儿掰开了揉碎了说。

为什么马塘镇最近突然冒出这么多跆拳道馆？

（挠头）这事儿得从去年镇运动会说起。当时少儿组的跆拳道表演赛直接把观众席炸了，小朋友们踢木板那个帅啊...后来你猜怎么着？现在全镇23个社区里有11家道馆，连菜市场二楼都开了家"闪电跆拳道"。

新手最该知道的5个真相

道服不是越贵越好：180块左右的纯棉款足够用两年，千万别被忽悠买什么"同款" 韧带差完全没关系：咱们馆里45岁的张阿姨刚开始压腿时嗷嗷叫，现在能轻松劈叉
实战对练要等三个月后：前三个月全是基础动作，安全得很
考级费用要问清楚：有些黑心馆把带色考级当摇钱树
周末班其实更划算：晚上人挤人，周末上午反而能享受"VIP小班待遇"突然想到个关键问题）等等，你们是不是觉得学这个特别烧钱？来来来，我拿马塘镇三家主流道馆的价目表对比下：

道馆名称	月卡价格	包含课时	额外收费项目
镇体育中心	380元	16节	考级费另算
极武道场	450元	20节	送道服腰带
风云跆拳道	299元	12节	周末加收30%

注意看风云那个坑爹的周末附加费！报班时一定要把条款问清楚啊朋友们。

说到这估计有人要问："小编你叭叭半天，到底练这玩意有啥实际好处？"擦汗）别急，上周我刚采访了坚持练两年的外卖小哥王强——他原话是这么说的："以前爬六楼喘得像风箱，现在拎着外卖箱噌噌往上窜，最关键是再没遇到过抢单的混混找茬。"突然想到个特别重要的事！很多小白第一次进道馆都会犯同一个错误...（左右张望状）就是傻站着等教练来打招呼。其实推门要大声喊"哈塞哟"这是韩语问候礼，教练马上会觉得你是懂规矩的。

关于要不要买私教课这个问题...（纠结状）这么说吧，如果你家孩子要考中学体育特长生，或者想两年内冲黑带，那值得投资。要是就图个锻炼身体，大课足够了。我们馆那个总偷懒的李胖子，跟着大课混了半年都瘦了15斤。

再透露个行业内幕——有些道馆把"带速成班"得天花乱坠。可拉倒吧！正规考级从白带到黑带最少要四年半，那些说"包你一年黑带"的，发的怕是淘宝定制款？

最后说点实在的。上周亲眼看见隔壁小区刘大爷在公园用跆拳道防身动作吓跑了抢包贼，虽然老爷子事后承认："其实那招还没学到家，纯粹是架势唬人"但你看，这玩意儿关键时刻真能派上用场对吧？

反正我的观点很明确——与其纠结"我能不能行"不如直接去镇体育馆二楼体验那节免费公开课。记住啊，去的时候穿宽松裤子就行，别像我当初傻乎乎穿着牛仔裤去，踢腿时"刺啦"一声...（尴尬捂脸）