中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/23 9:35:12     共 2153 浏览

想让孩子寒假过得充实又有意义?担心他们整天抱着手机不运动?来试试跆拳道吧!这可不是简单的踢踢打打,而是一门能让孩子终身受益的功夫。咱们这个培训班,专门为零基础的小白设计,保证让你家娃从"软脚虾""老虎"### 跆拳道到底是个啥?

很多人以为跆拳道就是打架,这误会可大了。其实啊,它是韩国国技,讲究"义廉耻、忍耐克己、百折不挠"十二字精神。简单来说就是:学功夫先学做人

咱们培训班教的是世界跆拳道联盟(WT)的标准体系,可不是野路子。从最基础的白带开始,一个寒假就能掌握:

  • 基本步法(马步、弓步这些)
  • 基本腿法(前踢、横踢啥的)
  • 简单品势(相当于武术套路)
  • 基础防身术

为啥选我们培训班?

市面上培训班这么多,凭啥选我们?这么说吧,咱们有三大杀手锏:

1.专业教练团队:主教练是国家一级运动员,带出过全省冠军。助教都是体育院校科班出身,教小朋友特别有耐心。

2.科学训练体系:根据青少年身体特点设计课程,不会一上来就高强度训练。先培养兴趣,再逐步提升。

3.超值附加服务:报名就送训练服和护具,结业颁发国际认证的级位证书。

说到这儿,可能有家长要问了:"孩子从来没运动过,能跟上吗?"!我们分班教学,完全根据学员基础来。去年有个小胖墩,开始连跑步都喘,结业时能做20个俯卧撑了!

课程安排那些事

寒假班总共20天,每天2小时。时间安排很灵活:

  • 上午班:9:00-11:00(适合早起鸟)
  • 下午班:14:00-16:00(适合夜猫子)

课程内容大致这样分配:

```

30分钟:热身+柔韧性训练

60分钟:技术教学

20分钟:实战模拟

10分钟:拉伸放松

```

特别说明:我们坚决反对填鸭式教学!每节课都会设计游戏环节,比如"靶接力赛"、"势模仿秀"让孩子们在玩中学。

安全问题怎么保障?

这是家长最关心的吧?我们这么做的:

  • 训练场地全部铺设专业跆拳道垫
  • 所有教练持有急救证书
  • 每班配备专职安全员
  • 购买团体意外保险

去年有个小朋友训练时扭到脚,我们5分钟内就联系了合作医院的运动损伤科,第二天教练还专门上门看望。这些细节,才是真正让人放心的。

报名须知

说了这么多,该说说怎么报名了:

1. 招生对象:6-15岁青少年(成人班另开)

2. 开班时间:2026年1月15日

3. 费用:1980元(早鸟价1780元,12月31日前)

4. 报名方式:微信搜索"跆拳道"

对了,前20名报名的,额外赠送私教课一节!名额有限,先到先得啊!

个人掏心窝的话

教了这么多年跆拳道,最让我感动的不是拿了多少奖牌,而是看到孩子们的变化。有个叫小明的学员,刚来时特别内向,现在都能当小老师带新人了。其实吧,跆拳道练的不只是身体,更是一种精气神。

有些家长担心孩子坚持不下来,要我说啊,与其纠结,不如先来试课。我们提供免费体验课,好不好试了就知道。记住:寒假不练功,开学一场空。与其让孩子在家打游戏,不如来道馆流汗!

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